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nbsp; “啊，哦。”我耸拉着脑袋，重新坐了回去，然后故作淡定的催促他，“那你快调整啊。”
陈素罗调整座椅后，本来在我下巴位置的把手，跑到了我胸肌中间的位置。
突然，陈素罗的大手放在了我屁股上。
“你妈……”我惊得差点口吐芬芳。
“臀部往前靠一些。”陈素罗指导完后，问，“你刚刚说什么？”
“哦没事，我想问你妈……妈长得像你还是像你姐？”太紧张，语无伦次了，我赶紧改口，“我是说，你长得像你妈妈还是像你姐？”
“贾脱口，我老觉得你有点弱智。”陈素罗很无语。
“那个，我，确实……弱智。”我羞愧难当，脑袋快埋进了衣服领口里。
突然，陈素罗双手捧住我脑袋，手动拉长了我的脖子:“天天跟个缩头乌龟似的，你怎么回事？”
“被你姐欺负惯了。”我怼他。
突然，那双大手一前一后，摸着我的肩膀和后背，不知道要干什么。
我眼睛睁的老大，不敢出声，等待着他指导。
“挺胸沉肩，上背贴实。”陈素罗拿起我的手放在器材把手上，“吐气，向前推。”
刚做了两个动作，我已经紧张到得满头大汗。
“吸气回落时，感觉胸肌往两侧拉开，手肘与躯干夹角约四十五度。”陈素罗的脸，贴在我耳边。
我能感觉到他微热的体温，也能感受到他的呼吸。
哎妈，太刺激了。
有那么一瞬间，我觉得我变成了偶像剧女主角。
“记住你的力度，做四组，每组十五个。”陈素罗说完，放开我的手，整个人离开了我身边。
我瞬间放松了不少，深深的呼出一口气。
“你很热吗？”陈素罗问我。
“没有啊。”我一边做动作，一边摇头。
“你额头都是汗。”陈素罗大手抹掉我额头的汗珠，“觉得热，可以光着膀子练。”
“不用不用，多出汗不仅减肥，还美白。”想让我我一女的光膀子，没门！
“还有三组，好好练。”陈素罗监督着我，顺便给我讲了点儿心灵小鸡汤，“把你的男人味练出来，以后就算没有我姐，也会有其她女孩爱上你。”
“五，六，呵呵……八、九、十……”我中间那句呵呵，算是回应他刚刚的鼓励。
“喂，你的手肘。”陈素罗又从背后环绕住了我，整张脸又贴近了我的脖子，他耐心且认真的指导着，“手肘与躯干，一定要夹角四十五度，记住了吗？”
“记，记住，记住了。”我磕磕绊绊才算回答完，整个人忍不住发抖。
nbsp; “啊，哦。”我耸拉着脑袋，重新坐了回去，然后故作淡定的催促他，“那你快调整啊。”
陈素罗调整座椅后，本来在我下巴位置的把手，跑到了我胸肌中间的位置。
突然，陈素罗的大手放在了我屁股上。
“你妈……”我惊得差点口吐芬芳。
“臀部往前靠一些。”陈素罗指导完后，问，“你刚刚说什么？”
“哦没事，我想问你妈……妈长得像你还是像你姐？”太紧张，语无伦次了，我赶紧改口，“我是说，你长得像你妈妈还是像你姐？”
“贾脱口，我老觉得你有点弱智。”陈素罗很无语。
“那个，我，确实……弱智。”我羞愧难当，脑袋快埋进了衣服领口里。
突然，陈素罗双手捧住我脑袋，手动拉长了我的脖子:“天天跟个缩头乌龟似的，你怎么回事？”
“被你姐欺负惯了。”我怼他。
突然，那双大手一前一后，摸着我的肩膀和后背，不知道要干什么。
我眼睛睁的老大，不敢出声，等待着他指导。
“挺胸沉肩，上背贴实。”陈素罗拿起我的手放在器材把手上，“吐气，向前推。”
刚做了两个动作，我已经紧张到得满头大汗。
“吸气回落时，感觉胸肌往两侧拉开，手肘与躯干夹角约四十五度。”陈素罗的脸，贴在我耳边。
我能感觉到他微热的体温，也能感受到他的呼吸。
哎妈，太刺激了。
有那么一瞬间，我觉得我变成了偶像剧女主角。
“记住你的力度，做四组，每组十五个。”陈素罗说完，放开我的手，整个人离开了我身边。
我瞬间放松了不少，深深的呼出一口气。
“你很热吗？”陈素罗问我。
“没有啊。”我一边做动作，一边摇头。
“你额头都是汗。”陈素罗大手抹掉我额头的汗珠，“觉得热，可以光着膀子练。”
“不用不用，多出汗不仅减肥，还美白。”想让我我一女的光膀子，没门！
“还有三组，好好练。”陈素罗监督着我，顺便给我讲了点儿心灵小鸡汤，“把你的男人味练出来，以后就算没有我姐，也会有其她女孩爱上你。”
“五，六，呵呵……八、九、十……”我中间那句呵呵，算是回应他刚刚的鼓励。
“喂，你的手肘。”陈素罗又从背后环绕住了我，整张脸又贴近了我的脖子，他耐心且认真的指导着，“手肘与躯干，一定要夹角四十五度，记住了吗？”
“记，记住，记住了。”我磕磕绊绊才算回答完，整个人忍不住发抖。