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69中文网 www.liujiuzw.com,心生呼啸无错无删减全文免费阅读!

    日子过得飞快,而我也几乎忘记了时间的存在!每天的自由练习时间变成了我最期盼的时刻!怪模怪样的三步跑投,滑稽可笑的急停抛投,连我自己都觉得很别扭,更遑论其他人!队友们更是笑话我,“哪里来的妖魔鬼怪!投篮姿势像条蛇一样,扭扭歪歪!”

    可惜球场上没有镜子,我看不到自己的丑样,依然厚着脸皮坚持下来!

    跑投或者抛投都需要身体有很强的协调能力,在急速当中巧妙的利用惯性,单手高抛把球托出手!出手隐蔽突然,诡异难测;但与之相反,球出手后要爬升一个很高的抛物线后,再缓慢下落!这就形成一个强烈的视觉反差,把刚与柔的转化演绎到极致!而手腕与手指对球的控制,就成为“化刚为柔”的最重要节点!

    这几乎是一种只可意会不能言传的体验,一切都要靠不停的重复练习来摸索,慢慢得出经验!

    从刚开始的直接纵切篮筐,这是最好掌握的;到后来的从各种角度斜插,特别是从右至左的反向斜插,这是最难控制的!我几乎整整用了一个多月的时间,才慢慢摸索出门道来!初步解决了什么样情形之下的突破配以什么样的出手手法的问题!

    但这些手法技巧还只是通过我以往的比赛经验,用想象式的模拟推演出来的结果!至于有没有效,一切还有待于实践来检验!我开始渴望一场像样的比赛了!

    至于“钻”球技术,要求就更高了!我只能勉强得出一点心得;那就是唯快制胜论!面对高大防守队员采取的突破,首先要树立敢于贴身的战法!只有果断贴近了他的身体,才能利用高大队员转身慢的弱点,从他的腋下或者肋边钻过去。采用低手前探,斜勾,反挑等上篮动作闪电出手!

    咋一听,这有悖于正常逻辑!但篮球场上还有句老话能验证这个道理,“越怕越翻风,越躲越挨盖”!一味的躲闪,只能让你的对手更加容易判断你的出手意图。更何况我还是一个矮个子球员!

    八月过半,教练组终于为我们精心安排了一场比赛,对手就是北京首钢!北京首钢是一家职业篮球俱乐部,上届cba的季军得主!

    ***********

    八月十六日下午三点,国青队全体出动做客北京石景山体育馆。下车伊始,我就被眼前建筑的外部造型所震撼!三个成等边三角形的屋檐高高挑起,就像一架展翅高飞欲腾空而去的航天飞机!这个象征意义不言而喻,体现了北京首钢要一飞冲天的豪情理想!

    顺着“飞机”脊背上长长的台阶,我们拔步而上。步入宽敞明亮的馆内。一股热血直冲脑门,这里的环境太舒适了,设施太齐全了!你甚至能模糊间感受到狂热球迷的欢呼声,光想想能在这里纵横驰骋于cba赛场,那将是多么痛快的事情!

    油光发亮的木地板上,北京首钢的球员们早枕戈以待。用好奇的目光迎接我们这一群不速之客!我也双眼微眯,悄无声息地暗自打量对面的情况,微微有些失望!他们的当家球星巴特尔。单涛等是一个未见!

    不过想来以他们国手的身份,是绝不会掉价屈尊来伸量我们这群乳臭未干的黄毛小子的!能派上二队掺夹三两个一线队员,就已经很看得起我们了!

    对面球员的身高明显比我们这边矮上一大截,超过2.10m身高的是一个没有;年龄也以二十左右的青年人居多,面相老练的不超过三个!

    李指导只稍微扫了一眼,就心里了然,回头对蒋指导小声说道,“来了三个,最需要注意的是7号张敬东!他的三分远射非常过硬!”

    “嗯!不错!已经很给面子了!”蒋指导眉头都没皱一下,淡淡地回应道!

    准备活动做了将近十分钟。随着裁判一声哨音,比赛进入倒计时!

    “对面身高较矮,我们要多把球吊进内线。强攻篮下!同时注意防他们的快攻,如有必要,季飞你可以在前场对他们的控球后卫实施干扰,破坏他们的节奏!马跃你去防对方的7号,注意要人不要球,坚决不给他乱扔三分的机会!”

    蒋指导布置完战术,全队... -->>

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