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次日没有比赛,但是一大早,张楚一如既往地开始到俱乐部的训练场地进行加训。球队要求的九点钟点集合,但他八点钟就提前到了。由于张楚经常性地泡在训练馆里,里面的工作人员跟张楚也都熟悉了。
火箭俱乐部作为一个职业的俱乐部,其训练设施绝对是世界一流的,更有专业的体能师给每个球员量身打造科学的训练项目和训练计划,同时也有技术教练,指导球员各项基本功的练习,也有营养师帮你合理搭配饮食,控制你体内的脂肪比。
这不,现在火箭队给张楚制订的一个近期的训练计划就是提高弹跳力和速度的……尽管体能训练师跟张楚强调了:像力量、体能、技术什么的后天可以练,像弹跳和速度这些东西后天再练也很难提高。但是只有张楚自己心里清楚,当初把自己的“身体与技术潜力值”可是调到了最高等级,而且通过之前的训练,自己的弹跳和速度确确实实增加了,因此,他一再坚持,要体能训练师给自己安排可以提高这几项能力的训练项目。
很快,张楚就练得汗流浃背,但是他一点也没觉得累。半个小时过去了,这时,训练馆的大门开了,一个熟悉的身影走了进来,是诺瓦克。
今天诺瓦克来的也比较早,昨天的比赛他出场5分钟,一分未得,而比自己顺位靠后的张楚却出场了11分钟,拿到了10分,5个篮板,这让他感到有些压力了。要知道队内给张楚的定位就打小前锋的,打大前锋是临时客串,张楚昨天表现如此之好,诺瓦克感觉自己再不努力,恐怕连替补都打不上了。
因此,今天的训练课,他特意提前来了,就是想加训一会,没想到的是还有人比他来得更早。
俩人相互打了个招呼,然后开始了各自的训练,张楚主要是练身体,而诺瓦克主要是练三分球,他就是靠三分球吃饭的,这是他的独门绝技。而那位工作人员特里大哥这会也来了,在旁边协助诺瓦克训练,诺瓦克管投篮,特里管帮他捡球。
“张楚,来这么早,怎么不多休息会?”诺瓦克投着篮,有一句没一句地跟张楚闲聊着。要知道火箭队内就他俩是今年选秀新进来的菜鸟,俩人同病相怜,关系相对要亲近一些。
“张楚他啊,这一个月来,每天都是第一个来训练馆,最后一个走的,除了去客队打比赛。”特里大哥一边拾着球一边替张楚回答了。
怪不得张楚表现比我好,原来他训练这么勤奋……诺瓦克一边投着三分,心里一分想着。
五分钟过去了,诺瓦克一连投了三四十个三分球,愣是全进了,没一个不进的,这变态的命中率……
旁边的张楚对诺瓦克的特点是心知肚明的,重生前没少看火箭队的比赛,对诺瓦克也相当了解。他的三分球算是一绝,但就是身体对抗能力差,以致于训练时三分球投得神准,但是一到正式比赛,有身体对抗,有对方干扰时命中率就一下子下来了。
但是自己不怕身体对抗啊!张楚突然冒出个想法,尽管自己的意念控球能修正篮球路线,但也不是万能的,投得太离谱时系统也没办法,所以这个三分球的基本功还是要练的。
“那个,诺瓦克,我有个冒昧的请求……”张楚抓了抓头,这个交情也不算多深,有些张不开嘴,“你能指导一下我投三分球吗?”
张楚说着,特里大哥帮他翻译着。
“让我指导你投三分球?”诺瓦克稍稍一愣,手里的篮球再次空心入网,然后他停住了,转头看向张楚。
“是啊,嗯,有些冒昧,要是不方便就算了……不过,你的投篮真棒,加油吧,兄弟,我看好你,只要好好努力,我想你会成为下一个雷-阿伦的……”张楚既然张开嘴了,下面的话也顺溜了,再不着痕迹地给诺瓦克拍拍马屁。
“真的,你说我能成为像雷-阿伦一样的超级球星?”... -->>
次日没有比赛,但是一大早,张楚一如既往地开始到俱乐部的训练场地进行加训。球队要求的九点钟点集合,但他八点钟就提前到了。由于张楚经常性地泡在训练馆里,里面的工作人员跟张楚也都熟悉了。
火箭俱乐部作为一个职业的俱乐部,其训练设施绝对是世界一流的,更有专业的体能师给每个球员量身打造科学的训练项目和训练计划,同时也有技术教练,指导球员各项基本功的练习,也有营养师帮你合理搭配饮食,控制你体内的脂肪比。
这不,现在火箭队给张楚制订的一个近期的训练计划就是提高弹跳力和速度的……尽管体能训练师跟张楚强调了:像力量、体能、技术什么的后天可以练,像弹跳和速度这些东西后天再练也很难提高。但是只有张楚自己心里清楚,当初把自己的“身体与技术潜力值”可是调到了最高等级,而且通过之前的训练,自己的弹跳和速度确确实实增加了,因此,他一再坚持,要体能训练师给自己安排可以提高这几项能力的训练项目。
很快,张楚就练得汗流浃背,但是他一点也没觉得累。半个小时过去了,这时,训练馆的大门开了,一个熟悉的身影走了进来,是诺瓦克。
今天诺瓦克来的也比较早,昨天的比赛他出场5分钟,一分未得,而比自己顺位靠后的张楚却出场了11分钟,拿到了10分,5个篮板,这让他感到有些压力了。要知道队内给张楚的定位就打小前锋的,打大前锋是临时客串,张楚昨天表现如此之好,诺瓦克感觉自己再不努力,恐怕连替补都打不上了。
因此,今天的训练课,他特意提前来了,就是想加训一会,没想到的是还有人比他来得更早。
俩人相互打了个招呼,然后开始了各自的训练,张楚主要是练身体,而诺瓦克主要是练三分球,他就是靠三分球吃饭的,这是他的独门绝技。而那位工作人员特里大哥这会也来了,在旁边协助诺瓦克训练,诺瓦克管投篮,特里管帮他捡球。
“张楚,来这么早,怎么不多休息会?”诺瓦克投着篮,有一句没一句地跟张楚闲聊着。要知道火箭队内就他俩是今年选秀新进来的菜鸟,俩人同病相怜,关系相对要亲近一些。
“张楚他啊,这一个月来,每天都是第一个来训练馆,最后一个走的,除了去客队打比赛。”特里大哥一边拾着球一边替张楚回答了。
怪不得张楚表现比我好,原来他训练这么勤奋……诺瓦克一边投着三分,心里一分想着。
五分钟过去了,诺瓦克一连投了三四十个三分球,愣是全进了,没一个不进的,这变态的命中率……
旁边的张楚对诺瓦克的特点是心知肚明的,重生前没少看火箭队的比赛,对诺瓦克也相当了解。他的三分球算是一绝,但就是身体对抗能力差,以致于训练时三分球投得神准,但是一到正式比赛,有身体对抗,有对方干扰时命中率就一下子下来了。
但是自己不怕身体对抗啊!张楚突然冒出个想法,尽管自己的意念控球能修正篮球路线,但也不是万能的,投得太离谱时系统也没办法,所以这个三分球的基本功还是要练的。
“那个,诺瓦克,我有个冒昧的请求……”张楚抓了抓头,这个交情也不算多深,有些张不开嘴,“你能指导一下我投三分球吗?”
张楚说着,特里大哥帮他翻译着。
“让我指导你投三分球?”诺瓦克稍稍一愣,手里的篮球再次空心入网,然后他停住了,转头看向张楚。
“是啊,嗯,有些冒昧,要是不方便就算了……不过,你的投篮真棒,加油吧,兄弟,我看好你,只要好好努力,我想你会成为下一个雷-阿伦的……”张楚既然张开嘴了,下面的话也顺溜了,再不着痕迹地给诺瓦克拍拍马屁。
“真的,你说我能成为像雷-阿伦一样的超级球星?”... -->>
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