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疼。
何翩然蜷缩四肢，耳边就像有直升飞机起落般嗡嗡直响。慢慢的，感官开始恢复，冰冷麻木痛觉，她感觉自己平躺在冰面上，身体仿佛不是自己的。
“翩然！醒醒！何翩然！”
有人在叫她，似乎不止一个。何翩然想说没事，然而听到自己发出的却是痛苦的□。
终于黑暗渐渐散去，她睁开眼，顶灯刺目的光线逼得她又闭上，疼痛退潮，她已经能动弹了。
感觉好多了，适应光亮后何翩然再次睁开眼，被围绕自己的一圈眼睛吓得一抖。
“醒了！”许伊的声音首当其冲。
“能动吗？”场上医生示意她活动一□体，“四肢和腰有没有感觉？”
何翩然转了转头，四肢都尝试着动了几下，虽然肌肉很疼，但感觉没有大碍。
“那就没事了，有可能肌肉拉伤，有可能是撞击的时候瘀伤。”医生和一旁的陈教练还有余教练说道。
陈教练长出一口气，一直僵硬的表情终于有所缓和。
“我没事，挺好的，”何翩然用力坐直，捏了捏许伊的手，“就是刚才那一下有点发懵。”
“热身的时候要注意安全，苏薇，快道歉。”一旁，苏薇的教练急忙打圆场推了推脸色发白的苏薇。
“对不起，我……我当时光顾着……”苏薇眼圈已经红了，又被许伊刀子般的目光割得不敢开口。
热身撞人这种事也算是偶有发生，何翩然虽然担心受伤，但也没想责怪肇事者，于是她看着苏薇笑着说道：“没事，我也没看到你滑过来，你没受伤吧？”
苏薇使劲儿摇头。
突发状况总算过去，何翩然忍着痛慢慢站起来，她刚才没晕多久，也就不到一分钟时间，可却仿佛几个小时那么漫长。
陈教练担心她受了伤，让她好好考虑是不是需要申请退赛，一直在边上的许伊凌凯也让她别勉强。何翩然又稍微活动一下，发觉主要是大腿外侧挺疼，大概是撞飞落地后这里先磕到冰面，不过骨头关节都没有大碍，她向几个人表示肯定自己要参加。
运动员大多对自己身体情况都很负责，不会为了一时成绩而逞强断送职业生涯，所以大家也都放心。
袁铮刚赛完男单自由滑出去换了衣服，谁知道刚回来想看何翩然的比赛就听说她受了伤，他急忙赶到休息区，这时何翩然已经滑到场中央摆好开场动作。
果然，她的跳跃还是受了伤势影响，质量完成不高，连原本的接续步编排都有些磕磕绊绊，不过好在她自身控制力出色，艺术表现力也够好，摔了三个跳跃后仍然能位列第一。不过本身何翩然的这套动作难度基础就超过其他选手一大截，即便出现大差错，分数也有保障带着空间去修行。
袁铮看她只是被撞后肌肉有点疼痛，跳跃本身没有问题，也就松了口气。
何翩然抽到的是最后一组第二个出场，她下来后看到分数也没苛责自己，大腿上的伤的确很疼，刚才发力时好不容易才控制。
对于她来说，还是大奖赛总决赛更为重要。
陈教练更不会苛责，他正打电话安排回北京后队医给何翩然好好检查，完全顾不上分数这回事。
何翩然走下等分席，看见抽签抽到最后出场的苏薇正一个人坐在场边的角落，她低着头，双手牢牢绞在一起，显得格外紧张。
如果苏薇因为这点小事影响一会儿比赛，何翩然觉得得不偿失，她犹豫一瞬，还是走过去主动在苏薇身边坐下，“怎么？紧张？”
她的出现让苏薇惊骇得站起来半天没说出话，何翩然这才看见苏薇脸上的泪痕和已经有点花的眼妆。
“你这样一会儿上场会扣仪容分，过来。”何翩然从自己包里翻出化妆包，拉着一脸不知所措的苏薇坐下补妆。
完全慌了神的苏薇只看到何翩然全神贯注的表情近在咫尺，她不敢说话也不敢动，眼皮上下痒痒的。
两个人谁也没注意到远处伴随快门声的闪光灯，场上比赛依旧在进行，音乐舒缓，观众席上时而爆发出喝彩和掌声。
“好了！”何翩然画好后又仔细端详一下，苏薇长得很好看甜美，只是比赛服和头饰衬得她有些老气，“我肯定是比不上化妆师，不过这样应该不会被扣分。”
“谢谢。”苏薇嗫喏半响挤出两个字来。
“你不用担心我的伤，好好比赛。”何翩然笑着拍拍她的肩，这时音乐戛然而止欢呼声再次响起，场上比赛结束，下一个该轮到苏薇上场了，“加油！”何翩然鼓励她一句后背上包转身离开。
“其实我当时没有分心。”苏薇突然说道。
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疼。
何翩然蜷缩四肢，耳边就像有直升飞机起落般嗡嗡直响。慢慢的，感官开始恢复，冰冷麻木痛觉，她感觉自己平躺在冰面上，身体仿佛不是自己的。
“翩然！醒醒！何翩然！”
有人在叫她，似乎不止一个。何翩然想说没事，然而听到自己发出的却是痛苦的□。
终于黑暗渐渐散去，她睁开眼，顶灯刺目的光线逼得她又闭上，疼痛退潮，她已经能动弹了。
感觉好多了，适应光亮后何翩然再次睁开眼，被围绕自己的一圈眼睛吓得一抖。
“醒了！”许伊的声音首当其冲。
“能动吗？”场上医生示意她活动一□体，“四肢和腰有没有感觉？”
何翩然转了转头，四肢都尝试着动了几下，虽然肌肉很疼，但感觉没有大碍。
“那就没事了，有可能肌肉拉伤，有可能是撞击的时候瘀伤。”医生和一旁的陈教练还有余教练说道。
陈教练长出一口气，一直僵硬的表情终于有所缓和。
“我没事，挺好的，”何翩然用力坐直，捏了捏许伊的手，“就是刚才那一下有点发懵。”
“热身的时候要注意安全，苏薇，快道歉。”一旁，苏薇的教练急忙打圆场推了推脸色发白的苏薇。
“对不起，我……我当时光顾着……”苏薇眼圈已经红了，又被许伊刀子般的目光割得不敢开口。
热身撞人这种事也算是偶有发生，何翩然虽然担心受伤，但也没想责怪肇事者，于是她看着苏薇笑着说道：“没事，我也没看到你滑过来，你没受伤吧？”
苏薇使劲儿摇头。
突发状况总算过去，何翩然忍着痛慢慢站起来，她刚才没晕多久，也就不到一分钟时间，可却仿佛几个小时那么漫长。
陈教练担心她受了伤，让她好好考虑是不是需要申请退赛，一直在边上的许伊凌凯也让她别勉强。何翩然又稍微活动一下，发觉主要是大腿外侧挺疼，大概是撞飞落地后这里先磕到冰面，不过骨头关节都没有大碍，她向几个人表示肯定自己要参加。
运动员大多对自己身体情况都很负责，不会为了一时成绩而逞强断送职业生涯，所以大家也都放心。
袁铮刚赛完男单自由滑出去换了衣服，谁知道刚回来想看何翩然的比赛就听说她受了伤，他急忙赶到休息区，这时何翩然已经滑到场中央摆好开场动作。
果然，她的跳跃还是受了伤势影响，质量完成不高，连原本的接续步编排都有些磕磕绊绊，不过好在她自身控制力出色，艺术表现力也够好，摔了三个跳跃后仍然能位列第一。不过本身何翩然的这套动作难度基础就超过其他选手一大截，即便出现大差错，分数也有保障带着空间去修行。
袁铮看她只是被撞后肌肉有点疼痛，跳跃本身没有问题，也就松了口气。
何翩然抽到的是最后一组第二个出场，她下来后看到分数也没苛责自己，大腿上的伤的确很疼，刚才发力时好不容易才控制。
对于她来说，还是大奖赛总决赛更为重要。
陈教练更不会苛责，他正打电话安排回北京后队医给何翩然好好检查，完全顾不上分数这回事。
何翩然走下等分席，看见抽签抽到最后出场的苏薇正一个人坐在场边的角落，她低着头，双手牢牢绞在一起，显得格外紧张。
如果苏薇因为这点小事影响一会儿比赛，何翩然觉得得不偿失，她犹豫一瞬，还是走过去主动在苏薇身边坐下，“怎么？紧张？”
她的出现让苏薇惊骇得站起来半天没说出话，何翩然这才看见苏薇脸上的泪痕和已经有点花的眼妆。
“你这样一会儿上场会扣仪容分，过来。”何翩然从自己包里翻出化妆包，拉着一脸不知所措的苏薇坐下补妆。
完全慌了神的苏薇只看到何翩然全神贯注的表情近在咫尺，她不敢说话也不敢动，眼皮上下痒痒的。
两个人谁也没注意到远处伴随快门声的闪光灯，场上比赛依旧在进行，音乐舒缓，观众席上时而爆发出喝彩和掌声。
“好了！”何翩然画好后又仔细端详一下，苏薇长得很好看甜美，只是比赛服和头饰衬得她有些老气，“我肯定是比不上化妆师，不过这样应该不会被扣分。”
“谢谢。”苏薇嗫喏半响挤出两个字来。
“你不用担心我的伤，好好比赛。”何翩然笑着拍拍她的肩，这时音乐戛然而止欢呼声再次响起，场上比赛结束，下一个该轮到苏薇上场了，“加油！”何翩然鼓励她一句后背上包转身离开。
“其实我当时没有分心。”苏薇突然说道。
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