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“快点，快点，快点！”
“叫你转腰快点，听不懂吗？”
“让你压低重心，不是叫你佝偻着背！驼背给谁看呢。”
“脚步跟上，跟上，没吃饭吗！”
教练，我是真的没有吃饭啊！！乖乖，好累，我好想回家！这里真不是人待的地方！来人啊，救命啊！
“呼呼～呼呼～”
传奇教练韦超在众学员做完了热身运动，简单的两点，正手拉球，反手拉球后，就开始了高强度的魔鬼训练。
正手1/2台不定点拉球，反手1/2台不定拉球，2/3台不定点正手拉球，4/3台不定点拉球。
这些1/2台，2/3台甚至全台的不定点训练是乒乓球多球训练中消耗体力最多的运动。别看仅仅是半张球台那么小的距离，这其中需要注意的不仅仅只是脚步的步伐那么简单，第一板拉球到下一板拉球的重心调整和过渡，身手一致以及判断来球的落点都是一环接一环的。
小学五年级才正式接触，直到初一才真正被苏墨激发兴趣从而带起来的张大力，不过是在业余球馆练了三到四年的张大力哪里能一上来就适应如此高强度的多球训练。
光光是盯着来球的轨迹，一板接着一板快速的重心转换，狼狈还不雅观的小碎步，韦教练要求每一板拉球都必须发上的力，这些对于业余球手堪称变态的要求就让张大力疲于奔命。
不必要的动作和不合理的发力框架都令张大力消耗掉了大量本不应该消耗的体力。
然后这些要求却只是职业球手的家常便饭罢了。
哒，哒，哒，哒，哒。
一盆白色的乒乓球在韦教练的拿拍手中喷涌而出，左手刚拿起来一把，下一秒钟右手拿拍就哒一声将球击出，乒乓球像是在机关枪里喷涌而出的子弹一样，一个一个的从韦教练拿拍的手中打出。
好累，好累，好累，好累！怎么会这么累！
不过是一盆球里几百个乒乓球而已，短短几分钟在张大力眼中，好像是过了几个世纪一般，是那么漫长。
打到后面，他麻木的挥着右手一板又一板的乱抡，上台率简直惨不忍睹。
韦教练拿起盆中最后一个球，啪一声，将球打出，一盆球终于打完了。
张大力直接累的像狗一样趴在了地上。
韦教练看着疲惫不堪的张大力，走到他的面前，没有丝毫怜悯，轻轻一脚踹在他的腰上，
“还不赶紧给我起来，看看你的周围，有谁像你这样直接倒地的吗？有这么累吗？要是感觉累的话赶紧趁早回家，球队也不需要你这样的球员，这才哪到哪啊！才刚开始就不行了吗！”
听到这里，张大力转转头看向四方，
身强力壮的陆河笔直地站在那里，胸口只有轻微的起伏，大气都不带喘的。
楚辞拿着球拍坐在板凳上，依旧冷着个脸，看不出疲态。
即便是看着最瘦的苏墨也仅仅是大口的喘着粗气。
可恶，我怎么能倒在这里！他们怎么感觉一点事都没有！尤其是队长，大气都不带喘一下的，这是什么怪物！
张大力强忍着疲惫，麻溜的爬起身来，“他妈的，老子一点也不累！”
韦教练轻轻一笑，“赶紧的，别废话，下面轮到女生多球训... -->>
“快点，快点，快点！”
“叫你转腰快点，听不懂吗？”
“让你压低重心，不是叫你佝偻着背！驼背给谁看呢。”
“脚步跟上，跟上，没吃饭吗！”
教练，我是真的没有吃饭啊！！乖乖，好累，我好想回家！这里真不是人待的地方！来人啊，救命啊！
“呼呼～呼呼～”
传奇教练韦超在众学员做完了热身运动，简单的两点，正手拉球，反手拉球后，就开始了高强度的魔鬼训练。
正手1/2台不定点拉球，反手1/2台不定拉球，2/3台不定点正手拉球，4/3台不定点拉球。
这些1/2台，2/3台甚至全台的不定点训练是乒乓球多球训练中消耗体力最多的运动。别看仅仅是半张球台那么小的距离，这其中需要注意的不仅仅只是脚步的步伐那么简单，第一板拉球到下一板拉球的重心调整和过渡，身手一致以及判断来球的落点都是一环接一环的。
小学五年级才正式接触，直到初一才真正被苏墨激发兴趣从而带起来的张大力，不过是在业余球馆练了三到四年的张大力哪里能一上来就适应如此高强度的多球训练。
光光是盯着来球的轨迹，一板接着一板快速的重心转换，狼狈还不雅观的小碎步，韦教练要求每一板拉球都必须发上的力，这些对于业余球手堪称变态的要求就让张大力疲于奔命。
不必要的动作和不合理的发力框架都令张大力消耗掉了大量本不应该消耗的体力。
然后这些要求却只是职业球手的家常便饭罢了。
哒，哒，哒，哒，哒。
一盆白色的乒乓球在韦教练的拿拍手中喷涌而出，左手刚拿起来一把，下一秒钟右手拿拍就哒一声将球击出，乒乓球像是在机关枪里喷涌而出的子弹一样，一个一个的从韦教练拿拍的手中打出。
好累，好累，好累，好累！怎么会这么累！
不过是一盆球里几百个乒乓球而已，短短几分钟在张大力眼中，好像是过了几个世纪一般，是那么漫长。
打到后面，他麻木的挥着右手一板又一板的乱抡，上台率简直惨不忍睹。
韦教练拿起盆中最后一个球，啪一声，将球打出，一盆球终于打完了。
张大力直接累的像狗一样趴在了地上。
韦教练看着疲惫不堪的张大力，走到他的面前，没有丝毫怜悯，轻轻一脚踹在他的腰上，
“还不赶紧给我起来，看看你的周围，有谁像你这样直接倒地的吗？有这么累吗？要是感觉累的话赶紧趁早回家，球队也不需要你这样的球员，这才哪到哪啊！才刚开始就不行了吗！”
听到这里，张大力转转头看向四方，
身强力壮的陆河笔直地站在那里，胸口只有轻微的起伏，大气都不带喘的。
楚辞拿着球拍坐在板凳上，依旧冷着个脸，看不出疲态。
即便是看着最瘦的苏墨也仅仅是大口的喘着粗气。
可恶，我怎么能倒在这里！他们怎么感觉一点事都没有！尤其是队长，大气都不带喘一下的，这是什么怪物！
张大力强忍着疲惫，麻溜的爬起身来，“他妈的，老子一点也不累！”
韦教练轻轻一笑，“赶紧的，别废话，下面轮到女生多球训... -->>
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