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r /> 瞧着这么快就已满头大汗的少年，树老却是讪讪一笑：“这倒不用，你就在原地双手抱头，蹲身起下，一千个即可。”
“蹲身起下一千个就那么简单？”元东错愕的望着树老，疑惑道。
昨日所说的地狱式训练，现在却只要求蹲身起下一千个，却是让元东疑惑不解，这压根跟地狱式训练扯不上关系嘛。
再次抬头，只见树老依旧讪讪一笑，只是笑容中有点深味。
“就是那么简单，不过，就怕你做不了一千个个。”树老讪讪笑道。
闻言，元东也是被激起一点怒气，还有一股不服气的情绪。不就是一千个蹲身起下而已嘛，难道还难倒我拉，旋即不屑道：“一柱香我便能做完。”
“哈哈，小家伙，话不要说得太满，不然会搬了石头砸了自己的脚。”笑了一声，树老旋即缓缓闭上老眼，道：“什么时候做完，再叫我吧。”
被树老如此轻视，元东旋即不服气的撇了撇嘴，随后便双手抱头，压身蹲下，再重重起身。
“一，二……”
虽然一千个蹲身起下听起来很多，但体验过极限奔跑的元东，此时却是对这一千个蹲身起下不以为然。不过，很快他便深深后悔了……！
“一百零一、一百零二……”
语气拉的很长，刚过完百，元东便上气不接下气，头额上的汗水，更是犹如豆丁大般狂飙，他终于明白这一千个蹲身起下是一个多么难达到的数字。
“一百零三……”
又一个重重的起身，两千斤的重量，压抑的不只是他的脉力，更不断消耗着他的脉力，而且还是以一个可怕的速度消耗着。
“一百零四……”
双脚微微抖粟，落身容易，起身难，吃力起来甚至已经咬牙切齿，狠狠喘了口气，甩了一下额首上汗水，再次望向树老时，后者嘴中噙着的那抹笑容，让元东身子不由自主的颤粟一下。
收回目光，元东站立休息了一会，才再次重重蹲下，而由于重心过重，再次蹲下时，差点一时控不住，双臀便与地面来了个亲密接触，不过，最后他依然狠狠的咬着牙撑了起来。
“一百零五……”
元东此时只觉得自己双腿已经麻痹，颤抖起来已经站立不住，脸庞的表情极为精彩，沉重酸麻疲惫不断让他眉头紧皱，脸部曲折。
在这种情况下，汗水早已湿透了洗衫，喘气之间，更是掠起谈谈苍白和潮红，此刻脾气再好的元东，也是忍不住大声骂道：“靠，这丫的比跑步还辛苦。”
虽口中在骂道，但修炼依然在继续，一次次的蹲下起身，让元东愈发接近崩溃的边缘，每次起身之后，休息的时间也随之不断延长，腿更加抖粟的愈发厉害，而那所谓的一柱香时间此时早已过了两柱香，而他才不过完成了十分之一，也就是一百多个，不可谓是相差甚远。
“一百一……”
可谓是使出了吃奶的力，元东才撑起那差点跪下的双膝，而就算站立起来的双膝，也是不停的晃动，犹如轻轻微动便能吹倒。
不过，当他再次蹲下时，那已经接近崩溃边缘的神经，终于无法抵抗得住身上传的来沉重压迫，使他缓缓倒下。
砰！
一声沉重的巨响，不仅打破这片天际的安静，更是让闭目养神中树老，缓缓睁开老眼，嘴中那抹笑意愈发深味，看着倒地喘息的元东开口道：“才一百一个，小家伙，地狱式才刚刚开始而已。”
汗水直奔，口干舌燥，全身疲惫便是元东此时的感受，听到树老的声音，元东才艰难的偏过额首，苦涩的笑了笑，连开口的力气都没有了。
见其状，树老毫无人情味道：“休息半柱香时间，继续！”
闻言，元东乏力的翻了翻白眼，终于开始明白什么是地狱式训练了，那就是往死训，不过，他倒没有埋怨恨，实力与付出是成正比的，没有付出何来的成果，以其有时间埋怨，还不如抓紧时间恢复体内，继续完成这一千个蹲身起下。
闭上双眸，感受着体内恢复的体能，元东知道这只不过地狱式的开始，若是这个都撑不住，该如何谈后面的修程。
因此，这仅仅是地狱式的开始！
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“蹲身起下一千个就那么简单？”元东错愕的望着树老，疑惑道。
昨日所说的地狱式训练，现在却只要求蹲身起下一千个，却是让元东疑惑不解，这压根跟地狱式训练扯不上关系嘛。
再次抬头，只见树老依旧讪讪一笑，只是笑容中有点深味。
“就是那么简单，不过，就怕你做不了一千个个。”树老讪讪笑道。
闻言，元东也是被激起一点怒气，还有一股不服气的情绪。不就是一千个蹲身起下而已嘛，难道还难倒我拉，旋即不屑道：“一柱香我便能做完。”
“哈哈，小家伙，话不要说得太满，不然会搬了石头砸了自己的脚。”笑了一声，树老旋即缓缓闭上老眼，道：“什么时候做完，再叫我吧。”
被树老如此轻视，元东旋即不服气的撇了撇嘴，随后便双手抱头，压身蹲下，再重重起身。
“一，二……”
虽然一千个蹲身起下听起来很多，但体验过极限奔跑的元东，此时却是对这一千个蹲身起下不以为然。不过，很快他便深深后悔了……！
“一百零一、一百零二……”
语气拉的很长，刚过完百，元东便上气不接下气，头额上的汗水，更是犹如豆丁大般狂飙，他终于明白这一千个蹲身起下是一个多么难达到的数字。
“一百零三……”
又一个重重的起身，两千斤的重量，压抑的不只是他的脉力，更不断消耗着他的脉力，而且还是以一个可怕的速度消耗着。
“一百零四……”
双脚微微抖粟，落身容易，起身难，吃力起来甚至已经咬牙切齿，狠狠喘了口气，甩了一下额首上汗水，再次望向树老时，后者嘴中噙着的那抹笑容，让元东身子不由自主的颤粟一下。
收回目光，元东站立休息了一会，才再次重重蹲下，而由于重心过重，再次蹲下时，差点一时控不住，双臀便与地面来了个亲密接触，不过，最后他依然狠狠的咬着牙撑了起来。
“一百零五……”
元东此时只觉得自己双腿已经麻痹，颤抖起来已经站立不住，脸庞的表情极为精彩，沉重酸麻疲惫不断让他眉头紧皱，脸部曲折。
在这种情况下，汗水早已湿透了洗衫，喘气之间，更是掠起谈谈苍白和潮红，此刻脾气再好的元东，也是忍不住大声骂道：“靠，这丫的比跑步还辛苦。”
虽口中在骂道，但修炼依然在继续，一次次的蹲下起身，让元东愈发接近崩溃的边缘，每次起身之后，休息的时间也随之不断延长，腿更加抖粟的愈发厉害，而那所谓的一柱香时间此时早已过了两柱香，而他才不过完成了十分之一，也就是一百多个，不可谓是相差甚远。
“一百一……”
可谓是使出了吃奶的力，元东才撑起那差点跪下的双膝，而就算站立起来的双膝，也是不停的晃动，犹如轻轻微动便能吹倒。
不过，当他再次蹲下时，那已经接近崩溃边缘的神经，终于无法抵抗得住身上传的来沉重压迫，使他缓缓倒下。
砰！
一声沉重的巨响，不仅打破这片天际的安静，更是让闭目养神中树老，缓缓睁开老眼，嘴中那抹笑意愈发深味，看着倒地喘息的元东开口道：“才一百一个，小家伙，地狱式才刚刚开始而已。”
汗水直奔，口干舌燥，全身疲惫便是元东此时的感受，听到树老的声音，元东才艰难的偏过额首，苦涩的笑了笑，连开口的力气都没有了。
见其状，树老毫无人情味道：“休息半柱香时间，继续！”
闻言，元东乏力的翻了翻白眼，终于开始明白什么是地狱式训练了，那就是往死训，不过，他倒没有埋怨恨，实力与付出是成正比的，没有付出何来的成果，以其有时间埋怨，还不如抓紧时间恢复体内，继续完成这一千个蹲身起下。
闭上双眸，感受着体内恢复的体能，元东知道这只不过地狱式的开始，若是这个都撑不住，该如何谈后面的修程。
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