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bsp; 当背着一个巨大轮胎向前冲进的时候,林枫感觉自己似乎被两三个人拉着向前冲进一般。
一开始林枫还感觉自己有些不适应,但是过了几次林枫明显感觉自己已经适应了这样的拖力,很快就完成了麦克的要求。
林枫完成训练后,坐在长椅上,闷头擦着汗。
这让麦克更加惊讶,正常情况下,第一天完成这样的训练的球员都是瘫倒在地上。
林枫不仅高效地完成了任务,还几乎是超标完成。
最关键的是,林枫并没有那么疲软。
这完全就是标准的高效低耗。
要是麦克知道林枫的体脂含量,恐怕就不会这么吃惊了。
林枫坐在长椅上休息了半个小时,突然跑到麦克身边。
“麦克先生,还需要继续训练吗?”
麦克现在是彻底不淡定了,这个人,简直就是个疯子。
不过麦克可没有答应林枫的要求,他摇了摇头,“过度的训练可是会损害你的身体,好好回去休息一下吧!明天还有艰巨的任务呢!”
回到家的林枫,感觉那股兴奋劲已经完全过去了,此刻完全如同烂泥一般瘫倒沙发上,全身的肌肉竟然有些酸痛。
这对于一个长期运动的人来说,是非常少见的情况。
不过林枫知道,这样的训练,肯定是有了效果。
林枫躺在客厅沙发上,渐渐睡着了。
醒来的时候,吴倩已经准备好了晚餐。
当然,不是色香味俱全,林枫看了看卖相,鸡翅是焦的,红烧肉似乎都没烧熟。
林枫直接拿起一个鸡腿,训练师今天可是说了,以后自己饮食上都要注意。
红烧肉这种基本上是要和林枫说拜拜了。
一口鸡肉咬了下去,林枫看了一眼吴倩。
“怎么样,好吃吗?我可是炖了好久。”
“嗯,不错,老了点,你吃吃看。”林枫没有发表其他意见。
吴倩也拿去吃了一口,立刻吐了出来,有些惊讶地看着林枫。
“你是吃不出来咸吗?”
林枫皱了皱眉头,一脸无奈地看着吴倩。
“我可能放了太多生抽了,你别吃!”吴倩一把夺过盘子。
哪知道林枫却兴致勃勃地开始啃起手里的鸡腿来。
这顿菜,吴倩可是没怎么吃。可是训练了一天的林枫却吃的兴致勃勃。
林枫的心里却一直在喊着,果然饿到极点什么都是好吃的了。
bsp; 当背着一个巨大轮胎向前冲进的时候,林枫感觉自己似乎被两三个人拉着向前冲进一般。
一开始林枫还感觉自己有些不适应,但是过了几次林枫明显感觉自己已经适应了这样的拖力,很快就完成了麦克的要求。
林枫完成训练后,坐在长椅上,闷头擦着汗。
这让麦克更加惊讶,正常情况下,第一天完成这样的训练的球员都是瘫倒在地上。
林枫不仅高效地完成了任务,还几乎是超标完成。
最关键的是,林枫并没有那么疲软。
这完全就是标准的高效低耗。
要是麦克知道林枫的体脂含量,恐怕就不会这么吃惊了。
林枫坐在长椅上休息了半个小时,突然跑到麦克身边。
“麦克先生,还需要继续训练吗?”
麦克现在是彻底不淡定了,这个人,简直就是个疯子。
不过麦克可没有答应林枫的要求,他摇了摇头,“过度的训练可是会损害你的身体,好好回去休息一下吧!明天还有艰巨的任务呢!”
回到家的林枫,感觉那股兴奋劲已经完全过去了,此刻完全如同烂泥一般瘫倒沙发上,全身的肌肉竟然有些酸痛。
这对于一个长期运动的人来说,是非常少见的情况。
不过林枫知道,这样的训练,肯定是有了效果。
林枫躺在客厅沙发上,渐渐睡着了。
醒来的时候,吴倩已经准备好了晚餐。
当然,不是色香味俱全,林枫看了看卖相,鸡翅是焦的,红烧肉似乎都没烧熟。
林枫直接拿起一个鸡腿,训练师今天可是说了,以后自己饮食上都要注意。
红烧肉这种基本上是要和林枫说拜拜了。
一口鸡肉咬了下去,林枫看了一眼吴倩。
“怎么样,好吃吗?我可是炖了好久。”
“嗯,不错,老了点,你吃吃看。”林枫没有发表其他意见。
吴倩也拿去吃了一口,立刻吐了出来,有些惊讶地看着林枫。
“你是吃不出来咸吗?”
林枫皱了皱眉头,一脸无奈地看着吴倩。
“我可能放了太多生抽了,你别吃!”吴倩一把夺过盘子。
哪知道林枫却兴致勃勃地开始啃起手里的鸡腿来。
这顿菜,吴倩可是没怎么吃。可是训练了一天的林枫却吃的兴致勃勃。
林枫的心里却一直在喊着,果然饿到极点什么都是好吃的了。