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第二日一早，乔殷苒很早地就去了潇湘书院，而向远已经在门口等她了，这倒让她有点微微的惊讶。
“向先生早。”很有礼貌地给向远问好。
向远朝她点了点头，“乔小姐，请跟我来，你的住宿自会有人安排。”莫老头天一亮就让自己在这儿等着，真的是服了他了，不就是一个弟子吗，何必这么积极，不过心里埋怨归埋怨，向远还是在门口等着了。
“向先生，我不住在书院，我以后还住家里，待会儿我会给我师父说明。”乔殷苒坐的马车里面并没有行李。
向远再次点了点头，并没有多说什么，学生是否住宿是学生的自由，书院并不多做要求，只要不影响学业即可，不过，基本上所有的学生都是住宿的，莫老头的弟子真的是个小怪胎，向远在心里悄悄诽谤道。
向远将乔殷苒领到了莫沁南的院子里面，只见莫沁南正在打太极，看到乔殷苒来了，朝乔殷苒嚷道，“宝贝徒弟，过来和师父一起打太极，这太极可是好东西，不但可以强身健体，还能防身。”
乔殷苒看了眼向远，自觉地走到了莫沁南的身边，默默地跟着他做起了太极，前辈子，她自从当了莫沁南徒弟，就开始学习太极，虽然不能防身，但是却真的能够强身健体。
看着在那儿打太极的师徒俩，向远摇了摇头，直接离开了，这对奇怪的师徒，真是有点意思。
“小丫头，你以前学过？”看着有模有样的乔殷苒，莫沁南一边继续自己的动作，一边问道，自己还准备教学呢，但是小丫头似乎都会。
乔殷苒有节奏地进行自己的动作，“以前学过。”慢悠悠地回答莫沁南的问题。
“那你给我说说太极的精妙。”看着小丫头呼吸平稳，动作缓慢，并不是单纯的模仿，而是每一个动作都能够做到要领，莫沁南忍不住有点好奇。
乔殷苒深吸了口气，“虚灵顶劲，顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能通流，须有虚灵自然之意。非有虚灵顶劲，则精神不能提起也。含胸拔背含胸者，胸略内涵，使气沈于丹田也。胸忌挺出，挺出则气拥胸际，上重下轻，脚跟易于浮起。拔背者，气贴于背也，能含胸则自能拔背，能拔背则能力由脊发，所向无敌也......动中求静外家拳术，以跳踯为能，用尽气力，故练习之后，无不喘气者。太极以静御动，虽动犹静，故练架子愈慢愈好，慢则呼吸深长，气沈丹田，自无血脉偾张之弊。学者细心体会，庶可得其意焉.”
乔殷苒语速极慢，似乎为了配合整套动作，她说完的时候，正好，整套动作结束，收势，然后长长的呼吸。
莫沁南脸上则全是满意，“小丫头，这都是谁教你的？”将自己整个身体放松，带着乔殷苒在一旁的椅子上坐下，倒了两杯茶，一人一杯。
乔殷苒轻抿了一口茶水，嘴角突然勾起了一抹笑容，“一个老头。”这是上辈子莫沁南教她的，所以，确实是一个老头。
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第二日一早，乔殷苒很早地就去了潇湘书院，而向远已经在门口等她了，这倒让她有点微微的惊讶。
“向先生早。”很有礼貌地给向远问好。
向远朝她点了点头，“乔小姐，请跟我来，你的住宿自会有人安排。”莫老头天一亮就让自己在这儿等着，真的是服了他了，不就是一个弟子吗，何必这么积极，不过心里埋怨归埋怨，向远还是在门口等着了。
“向先生，我不住在书院，我以后还住家里，待会儿我会给我师父说明。”乔殷苒坐的马车里面并没有行李。
向远再次点了点头，并没有多说什么，学生是否住宿是学生的自由，书院并不多做要求，只要不影响学业即可，不过，基本上所有的学生都是住宿的，莫老头的弟子真的是个小怪胎，向远在心里悄悄诽谤道。
向远将乔殷苒领到了莫沁南的院子里面，只见莫沁南正在打太极，看到乔殷苒来了，朝乔殷苒嚷道，“宝贝徒弟，过来和师父一起打太极，这太极可是好东西，不但可以强身健体，还能防身。”
乔殷苒看了眼向远，自觉地走到了莫沁南的身边，默默地跟着他做起了太极，前辈子，她自从当了莫沁南徒弟，就开始学习太极，虽然不能防身，但是却真的能够强身健体。
看着在那儿打太极的师徒俩，向远摇了摇头，直接离开了，这对奇怪的师徒，真是有点意思。
“小丫头，你以前学过？”看着有模有样的乔殷苒，莫沁南一边继续自己的动作，一边问道，自己还准备教学呢，但是小丫头似乎都会。
乔殷苒有节奏地进行自己的动作，“以前学过。”慢悠悠地回答莫沁南的问题。
“那你给我说说太极的精妙。”看着小丫头呼吸平稳，动作缓慢，并不是单纯的模仿，而是每一个动作都能够做到要领，莫沁南忍不住有点好奇。
乔殷苒深吸了口气，“虚灵顶劲，顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能通流，须有虚灵自然之意。非有虚灵顶劲，则精神不能提起也。含胸拔背含胸者，胸略内涵，使气沈于丹田也。胸忌挺出，挺出则气拥胸际，上重下轻，脚跟易于浮起。拔背者，气贴于背也，能含胸则自能拔背，能拔背则能力由脊发，所向无敌也......动中求静外家拳术，以跳踯为能，用尽气力，故练习之后，无不喘气者。太极以静御动，虽动犹静，故练架子愈慢愈好，慢则呼吸深长，气沈丹田，自无血脉偾张之弊。学者细心体会，庶可得其意焉.”
乔殷苒语速极慢，似乎为了配合整套动作，她说完的时候，正好，整套动作结束，收势，然后长长的呼吸。
莫沁南脸上则全是满意，“小丫头，这都是谁教你的？”将自己整个身体放松，带着乔殷苒在一旁的椅子上坐下，倒了两杯茶，一人一杯。
乔殷苒轻抿了一口茶水，嘴角突然勾起了一抹笑容，“一个老头。”这是上辈子莫沁南教她的，所以，确实是一个老头。
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