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    苏西奇教练训导完毕,我们的第一次训练课便准备要开始了。

    我们的第一次训练课,是从跑步开始的。苏西奇教练说了,体能是足球运动员支撑全场比赛的基础。如果没有体能,教练的换人就很难打出战术,而那种由于某个球员体能耗尽而导致的被动式的换人,显然是非常不利于整个球队的技战术安排的——教练没法确定到底谁是那个体能耗尽的人,因而也就无法确定究竟应该换谁而不应该换谁。所以,从训练的一开始,我们需要提高的东西就很明确了——体能,体能,还是体能!

    体能需要通过不断的奔跑来提升,而最好的办法,就是跑圈。苏西奇教练一直十分推崇高强度的体能训练,这不,一上来就让我们跑5000米!对于体能状况较好的球员来说,这样的圈数尚可支撑,但是对于一些体能状况较弱的球员来说,5000米的训练无异于要了他们的命。球队里有不少这样的球员,他们平时踢球,主要的是依靠技术吃饭,而一直都比较忽视体能的训练,尤其是比较老的几位球员,更是对体能训练有所抵触。

    苏西奇教练对此是十分清楚的。他之所以一上来就让我们跑5000米,就是要鞭策他们,让他们不得不提升自己的体能状况。用苏西奇教练的话说,这就是小学老师没给教的课程,他这个大学教授得给补上。

    ……

    苏西奇教练一挥手,所有的人跑了出去。没到两千米的关头,已经有人开始叫苦不迭了。

    我因为年轻,跑起长跑来,倒是还过得去。在全队23号人里,我跑在了第二集团的领先位置,大概也就是排在伊比舍维奇、哲科和皮亚尼奇等几位球员的后面,比米西莫维奇稍稍领先一点。总的来说,我们这些年轻球员大多数是跑圈的成绩相对比较好的——这也是苏西奇教练重点招入我们这几个年轻球员的原因之所在。他始终认为,一个球队的战术,如果不能够以强大的体能为基础,就无法顺利地执行。

    整个5000米跑完,我以第四名的身份冲过了终点,第一名是哲科,第二名是伊比舍维奇,第三名是皮亚尼奇,而第五名则是米西莫维奇。我们这五个年轻球员,显现出了巨大的体能方面的优势——全队的其余18人,全部被我们五人套了圈!

    苏西奇教练看着唉声叹气的全队,气得吹胡子瞪眼。他把前五名的球员叫出了队列,然后,对后面的十八人说:

    “你们,每个人再做一百个俯卧撑!”

    苏西奇教练一上来就露出了魔鬼教练的面庞——他在当年,也是赫赫有名的人物:前南斯拉夫国家足球队的伟大前腰,更是1990年世界杯上南斯拉夫队的场上队长!他曾在与意大利队的比赛中连进三球,把意大利超级国门佐夫打得七荤八素,也曾经在与阿根廷队的比赛中上演帽子戏法,让一代天骄马拉多纳品尝到巨大的失落!他虽然是技术极佳的传统型前腰球员,然而,他的体能非常的好,满场飞奔90分钟后,仍然可以做得出非常自如的过人动作——也正是因为他自身在足球场上的造诣,因为他个人对足球的理解,导致了... -->>

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