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; 好阴险的伎俩。林夜眼珠一转，试控性的打出两记刺拳，诺顿身子一晃轻松躲过。林夜这时停下脚步，一脸惊讶，直直看着诺顿后面，道：“教练小心！”
“嗯？”诺顿回头，以为杰农出什么事了。这时，林夜一记左摆拳朝诺顿挥了过来。
诺顿却像是早就预料到了，头迅速旋转过来。然后，身子一弯，膝部一曲，脚步一动，躯体一闪，以一个完美的潜避动作，躲开了林夜这记摆拳。
“小伙子，你还是太年轻了。”诺顿道。林夜看着诺顿的这个潜避动作，暗暗心惊。诺顿这个动作一气呵成，显示出他超高的身体柔韧性与反应力。怪不得眼前这个人42岁，还可以压得拳王金腰带。果然还是有两把刷子的啊。
在躲过林夜的摆拳，诺顿开始主动逼上前来。林夜曲臂防守，眼神紧紧的盯着诺顿。两人交锋，诺顿只打刺拳。诺顿的刺拳打得又准又快，每一记都清晰的命中林夜的身体。而林夜却没有找到什么好的反击机会，偶尔打了一记反击拳，也是被诺顿轻松化解。
“林，你的刺拳太差了。”诺顿停止进攻，摇摇头道，“刺拳是试探对手，破开对手防御，和打点得分的利器。你得掌握好这个。还有你的脚步移动，太慢了。”
台下的杰农道：“老兄，现在对他要求不能太高。林也只练了一个月的拳击而已，他现在中远距离进攻几乎没有，只有勾拳练得不错。所以你多跟他打打近身战，教教他怎么样突进与对手近身对战。”
“我想，还是先加强基本功的练习，把直拳与刺拳打好了再说其他。”诺顿回道。
“我当然知道直拳和刺拳的重要性，但他明天就得上台比赛。所以要让他最擅长的勾拳发挥最大的作用，至于其他的，以后再练。”杰农道。
“好吧。现在我来教你怎么突进。你先得曲臂防守，将自己牢牢守好，然后，逼近对手，拉近与对手的距离。”诺顿道，“你的脚步慢，反应也不快，所以无法做到那种灵活的闪身突进。你要做的，就是双臂护好自己的身体，慢慢的推进，同时紧紧盯着对手，寻找出拳的时机。”
诺顿说完，就与林夜两个人练习了起来，先是诺顿防御，面对林夜的进逼，不时用直拳干扰一下，慢慢后退，林夜则是曲臂护身，慢慢逼近。接着又是林夜防御，诺顿进攻。
“在拳台上，攻防转换要迅速。尤其在近身战的时候，拳头的距离短，速度也就更快。很可能你上一拳刚打出，下一拳就得马上收回来防守。”诺顿对林夜道，两个人此时已是贴得很近，只留一小道缝隙。
诺顿一边对林夜说，一边打。打着打着，又时不时的停下来指导林夜那里打的不好，动作不对。林夜全神贯注认真听着，在近身战练习了四十多分钟之后，诺顿又开始教林夜在围绳边上的近战。
围绳边上，诺顿让林夜靠在围绳边，道：“围绳是有弹性的，你得好好的利用这种弹性。身子靠上去，但不能靠过，微微的保持绳子对身体的弹性。随时做到可以利用这种弹性将身体迅速朝前移动，快速反击。”
“在围绳边上，两个人往往贴靠的很紧，拳头很难有发力的距离。所以，这个时候，你要做的就是，伸出一只胳膊来，将对手的身体隔出一个可以让你挥拳的空间，接着迅速出拳。”诺顿道，拉着林夜，在围绳边上反复的做这个动作。“其实围绳边上的贴身缠斗有很多技巧，你现在先把这个学好，这个技巧很有用，也很好掌握。”
; 好阴险的伎俩。林夜眼珠一转，试控性的打出两记刺拳，诺顿身子一晃轻松躲过。林夜这时停下脚步，一脸惊讶，直直看着诺顿后面，道：“教练小心！”
“嗯？”诺顿回头，以为杰农出什么事了。这时，林夜一记左摆拳朝诺顿挥了过来。
诺顿却像是早就预料到了，头迅速旋转过来。然后，身子一弯，膝部一曲，脚步一动，躯体一闪，以一个完美的潜避动作，躲开了林夜这记摆拳。
“小伙子，你还是太年轻了。”诺顿道。林夜看着诺顿的这个潜避动作，暗暗心惊。诺顿这个动作一气呵成，显示出他超高的身体柔韧性与反应力。怪不得眼前这个人42岁，还可以压得拳王金腰带。果然还是有两把刷子的啊。
在躲过林夜的摆拳，诺顿开始主动逼上前来。林夜曲臂防守，眼神紧紧的盯着诺顿。两人交锋，诺顿只打刺拳。诺顿的刺拳打得又准又快，每一记都清晰的命中林夜的身体。而林夜却没有找到什么好的反击机会，偶尔打了一记反击拳，也是被诺顿轻松化解。
“林，你的刺拳太差了。”诺顿停止进攻，摇摇头道，“刺拳是试探对手，破开对手防御，和打点得分的利器。你得掌握好这个。还有你的脚步移动，太慢了。”
台下的杰农道：“老兄，现在对他要求不能太高。林也只练了一个月的拳击而已，他现在中远距离进攻几乎没有，只有勾拳练得不错。所以你多跟他打打近身战，教教他怎么样突进与对手近身对战。”
“我想，还是先加强基本功的练习，把直拳与刺拳打好了再说其他。”诺顿回道。
“我当然知道直拳和刺拳的重要性，但他明天就得上台比赛。所以要让他最擅长的勾拳发挥最大的作用，至于其他的，以后再练。”杰农道。
“好吧。现在我来教你怎么突进。你先得曲臂防守，将自己牢牢守好，然后，逼近对手，拉近与对手的距离。”诺顿道，“你的脚步慢，反应也不快，所以无法做到那种灵活的闪身突进。你要做的，就是双臂护好自己的身体，慢慢的推进，同时紧紧盯着对手，寻找出拳的时机。”
诺顿说完，就与林夜两个人练习了起来，先是诺顿防御，面对林夜的进逼，不时用直拳干扰一下，慢慢后退，林夜则是曲臂护身，慢慢逼近。接着又是林夜防御，诺顿进攻。
“在拳台上，攻防转换要迅速。尤其在近身战的时候，拳头的距离短，速度也就更快。很可能你上一拳刚打出，下一拳就得马上收回来防守。”诺顿对林夜道，两个人此时已是贴得很近，只留一小道缝隙。
诺顿一边对林夜说，一边打。打着打着，又时不时的停下来指导林夜那里打的不好，动作不对。林夜全神贯注认真听着，在近身战练习了四十多分钟之后，诺顿又开始教林夜在围绳边上的近战。
围绳边上，诺顿让林夜靠在围绳边，道：“围绳是有弹性的，你得好好的利用这种弹性。身子靠上去，但不能靠过，微微的保持绳子对身体的弹性。随时做到可以利用这种弹性将身体迅速朝前移动，快速反击。”
“在围绳边上，两个人往往贴靠的很紧，拳头很难有发力的距离。所以，这个时候，你要做的就是，伸出一只胳膊来，将对手的身体隔出一个可以让你挥拳的空间，接着迅速出拳。”诺顿道，拉着林夜，在围绳边上反复的做这个动作。“其实围绳边上的贴身缠斗有很多技巧，你现在先把这个学好，这个技巧很有用，也很好掌握。”