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一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。张余强壮的身体基础,来自于技能的给予,所以并不是天生的。作为拿来主义者的张余,对如何能把自己训练成一个肌肉怪兽,宏观上并没有什么概念,而微观上他的兴趣也不大。
张余虽然对健身什么的是个白丁,但他知道健身群体在社会上是一个庞大的人群。他也相信,如果这个群体没有什么过人之处,相信也不可能有那么多人投身其中乐此不疲。甚至有些爱好者痴迷到自残的程度(注射药物)只为了让自己看起来比别人更加强壮。
当然,张余说的事情,只是在业余爱好者当中才能出现的情况。在艾哲这种专业教练的指导训练中,是不可能发生的。
艾哲的强化训练,甚至可能细致到每一条肌肉的锻炼,所以他传授给张余的知识,绝对是国内一流水准。
张余从一个不明不明的白丁,很快就体会到训练健身的乐趣,虽然大多数训练器材在他的力量面前,根本不值一提。但其中蕴含的训练技巧和理论,还是让张余仿佛看到了一块新大陆,把训练当成了游戏,玩的也是兴高采烈。
当然,为了不让艾哲看到自己的身体异于常人。张余在对方在的时候,都尽量控制自己的表现,当对方不在,同时训练场又没有多少人的时候,张余反而可以挑战一下自己的能力底限,过一把满头大汗的瘾头。
张余虽然平时表现的非常低调,但就算如此,他表现出的体质,还是异于常人,不多不说就算张余只拿出了很少的底牌,还是把艾哲吓了一跳。
起初艾哲见张余长得瘦弱,就没有给他制定强度太高的训练计划,只是在训练专业性上要求的高了一点。但当张余的正式训练开始以后,艾哲发现了张余的不同之处。
首先,艾哲教给张余的身体强化训练,并不是普通的健身训练,项目多而杂,细节非常多。但他发现虽然自己讲的很多,但张余或听或看了以后,自己几乎不用讲第二遍。也可以说张余只要听一遍,就可以原版复刻,丝毫不差。
张余的智商,超出艾哲的想象,毕竟自己学的这些东西,当年也是花费了打量的辛苦,很多东西又是通过多年实践逐渐摸索出来的,对方怎么可能一学就会呢!
吃惊的艾哲想起了张余好像是第一中学的学生,便好奇的打听了一下。这才知道,原来对方居然是第一中学的学年第一名,换句话说,人家是未来的中海市高考的准状元人选之一。
这个结果!让艾哲感觉到了不可思议!
要知道学霸这个词和运动员,一般都是风马牛不相及的两个类别。能跑能跳的又学习好,不是没有,只是太少。有运动天分,又能考学年第一的,实话说艾哲从来没有见过一个人。
尤其张余还是是第一中学的学生,要知道那可是中海市高中里面的顶级学府了!自己这次真算是开了眼了。
艾哲通过了这件事,完美的解... -->>
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张余虽然对健身什么的是个白丁,但他知道健身群体在社会上是一个庞大的人群。他也相信,如果这个群体没有什么过人之处,相信也不可能有那么多人投身其中乐此不疲。甚至有些爱好者痴迷到自残的程度(注射药物)只为了让自己看起来比别人更加强壮。
当然,张余说的事情,只是在业余爱好者当中才能出现的情况。在艾哲这种专业教练的指导训练中,是不可能发生的。
艾哲的强化训练,甚至可能细致到每一条肌肉的锻炼,所以他传授给张余的知识,绝对是国内一流水准。
张余从一个不明不明的白丁,很快就体会到训练健身的乐趣,虽然大多数训练器材在他的力量面前,根本不值一提。但其中蕴含的训练技巧和理论,还是让张余仿佛看到了一块新大陆,把训练当成了游戏,玩的也是兴高采烈。
当然,为了不让艾哲看到自己的身体异于常人。张余在对方在的时候,都尽量控制自己的表现,当对方不在,同时训练场又没有多少人的时候,张余反而可以挑战一下自己的能力底限,过一把满头大汗的瘾头。
张余虽然平时表现的非常低调,但就算如此,他表现出的体质,还是异于常人,不多不说就算张余只拿出了很少的底牌,还是把艾哲吓了一跳。
起初艾哲见张余长得瘦弱,就没有给他制定强度太高的训练计划,只是在训练专业性上要求的高了一点。但当张余的正式训练开始以后,艾哲发现了张余的不同之处。
首先,艾哲教给张余的身体强化训练,并不是普通的健身训练,项目多而杂,细节非常多。但他发现虽然自己讲的很多,但张余或听或看了以后,自己几乎不用讲第二遍。也可以说张余只要听一遍,就可以原版复刻,丝毫不差。
张余的智商,超出艾哲的想象,毕竟自己学的这些东西,当年也是花费了打量的辛苦,很多东西又是通过多年实践逐渐摸索出来的,对方怎么可能一学就会呢!
吃惊的艾哲想起了张余好像是第一中学的学生,便好奇的打听了一下。这才知道,原来对方居然是第一中学的学年第一名,换句话说,人家是未来的中海市高考的准状元人选之一。
这个结果!让艾哲感觉到了不可思议!
要知道学霸这个词和运动员,一般都是风马牛不相及的两个类别。能跑能跳的又学习好,不是没有,只是太少。有运动天分,又能考学年第一的,实话说艾哲从来没有见过一个人。
尤其张余还是是第一中学的学生,要知道那可是中海市高中里面的顶级学府了!自己这次真算是开了眼了。
艾哲通过了这件事,完美的解... -->>
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