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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。张余见状也是眉头紧锁！本来这次运动会，他也不增加什么田径技能。在他看来，凭着自己的过人身体条件，在一群高中生中获胜，应该问题不大。但现在看来，不增加一些技能是不行了，要不然他也不知道怎么从专业角度，给詹铭一些合理的建议，能尽量在短时间内提高他的成绩。
张余没办法只能赶紧找到了运动选项，在其中的田径项目技能中，找到了跳远，跟着点到了高级。
张余的脑海中立刻出现了相当多的跳远知识，让他感觉自己貌似已经是一个跳远方面的专家了。
张余的大脑飞快转动，很快就找到了一个对詹铭非常有用的跳远方案，同时嘴角也露出了自信的笑容。
詹铭这个时候有些面容呆滞，自己的跳远成绩烂到如此地步，是不可能挑战北通附中那个混蛋的。这让从小到大一直都有优等生骄傲的詹铭，心情差到了极点。
“詹铭！别一脸丧气像好不好！”张余笑了笑道。
“唉！我今天算是彻底的栽了。早知这样，还不如不来报名了。”
“呵呵呵呵！这才头一跳好不好！后面还有两跳呢！你别告诉我，你才一跳就认输了。”
“张余！你就别安慰我了！就算我能跳出最好成绩有怎么样？我一样不是那家伙的对手，我们实力相差太大了。”
“这样！你只要听我的安排，我百分之百能赢过那家伙。”
詹铭闻言眼睛一亮，急忙道：“真的吗！张主席！你别是拿我开涮吧！”
“呵呵呵！我吃饱了撑的！拿你开涮！你就听我的安排就结了！只要你能做到我的要求，我保证你一定有机会一雪前耻。”
“好！你说吧！只要能让我赢那小子，让我干什么都行。”
“你这样！我现在给你一套步伐节奏，你按照我的要求练！你先从一数到十六，注意，一定要按照我要求的速度去数，每一个数，代表一步。等到了十六以后，你再从九数到零！只要一到零，你就开始跳。听明白了没有？”
“呃……没怎么太明白！”
“靠！你是真是够笨的了！”
詹铭闻言老脸一红，尴尬的挠了挠头。
张余接下来又详细的解释了起来，詹铭听的是不断的点头……最后终于搞明白了张余的意思，就是想让自己按照他给预定好的节奏去跑。
詹铭搞明白了以后，嘴里不断的絮絮叨叨……而张余坐在一边，要求也是非常的苛刻，节奏上差一点也不可以，立刻打断，要求詹铭必须严丝合缝。
詹铭也在张余的要求下，脑海中仿佛出现了一副自己按照张余给的节奏奔跑着的画面，向着前面的起跳板冲了过去。
场上的比赛还在继续，又有两名选手超过了决赛标准线，入围决赛的大名单。
北通附中的韦文杰排在第十三位出场，最后跳出了五米五的成绩，依旧没有达到过标线，也是一脸郁闷的走了回来。不过，路过张余两人身边的时候，还是挑衅的摆动了一下自己的小指，一脸的蔑视。
张余见状冷哼一声，竖起大拇指，跟着向下一扣，同样一个挑衅的表情。
韦文杰见状面色抽搐了一下，但没... -->>
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张余没办法只能赶紧找到了运动选项，在其中的田径项目技能中，找到了跳远，跟着点到了高级。
张余的脑海中立刻出现了相当多的跳远知识，让他感觉自己貌似已经是一个跳远方面的专家了。
张余的大脑飞快转动，很快就找到了一个对詹铭非常有用的跳远方案，同时嘴角也露出了自信的笑容。
詹铭这个时候有些面容呆滞，自己的跳远成绩烂到如此地步，是不可能挑战北通附中那个混蛋的。这让从小到大一直都有优等生骄傲的詹铭，心情差到了极点。
“詹铭！别一脸丧气像好不好！”张余笑了笑道。
“唉！我今天算是彻底的栽了。早知这样，还不如不来报名了。”
“呵呵呵呵！这才头一跳好不好！后面还有两跳呢！你别告诉我，你才一跳就认输了。”
“张余！你就别安慰我了！就算我能跳出最好成绩有怎么样？我一样不是那家伙的对手，我们实力相差太大了。”
“这样！你只要听我的安排，我百分之百能赢过那家伙。”
詹铭闻言眼睛一亮，急忙道：“真的吗！张主席！你别是拿我开涮吧！”
“呵呵呵！我吃饱了撑的！拿你开涮！你就听我的安排就结了！只要你能做到我的要求，我保证你一定有机会一雪前耻。”
“好！你说吧！只要能让我赢那小子，让我干什么都行。”
“你这样！我现在给你一套步伐节奏，你按照我的要求练！你先从一数到十六，注意，一定要按照我要求的速度去数，每一个数，代表一步。等到了十六以后，你再从九数到零！只要一到零，你就开始跳。听明白了没有？”
“呃……没怎么太明白！”
“靠！你是真是够笨的了！”
詹铭闻言老脸一红，尴尬的挠了挠头。
张余接下来又详细的解释了起来，詹铭听的是不断的点头……最后终于搞明白了张余的意思，就是想让自己按照他给预定好的节奏去跑。
詹铭搞明白了以后，嘴里不断的絮絮叨叨……而张余坐在一边，要求也是非常的苛刻，节奏上差一点也不可以，立刻打断，要求詹铭必须严丝合缝。
詹铭也在张余的要求下，脑海中仿佛出现了一副自己按照张余给的节奏奔跑着的画面，向着前面的起跳板冲了过去。
场上的比赛还在继续，又有两名选手超过了决赛标准线，入围决赛的大名单。
北通附中的韦文杰排在第十三位出场，最后跳出了五米五的成绩，依旧没有达到过标线，也是一脸郁闷的走了回来。不过，路过张余两人身边的时候，还是挑衅的摆动了一下自己的小指，一脸的蔑视。
张余见状冷哼一声，竖起大拇指，跟着向下一扣，同样一个挑衅的表情。
韦文杰见状面色抽搐了一下，但没... -->>
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