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沐小土此时正忙碌着电影剧本的事情，不过他可没有忘记武侠小说出版的事。
今天是周末，沐小土有大把的时间，来交涉这件事。
跟孙亮亮联系，他说这件事需要跟总公司的人，接着他给沐小土发来一个QQ号码。
沐小土一搜索，发现这人，叫做时钟。
添加好友后，就静静等待他同意了。
有些无聊的沐小土开始了一天的不算很精彩的生活。
吃个早餐，在篮球场上，等待着新的队友到来。
沐小土这是要组野队打篮球，作为篮球场上的一代捡球王，必须得每天换一次队友。
魔都大学的队友都太菜了，怎么就带不动我这个捡球王呢？
沐小土打篮球也就捡球的时候，能碰一下球，其他的时候完全摸不到球。
所以沐小土为了有更多的机会摸球，他义无反顾地当起了捡球王。
捡球，我最乐意了！
乘着捡球的机会，练习一下运球技术，最棒了！
在焦急的等待中，篮球场上没有一人想要跟他组队。
毕竟沐小土这个捡球王的称号，已经名传魔都。
“这个坑逼，谁跟他组队打球就是傻子。马德，往自己篮筐里投球，这人怎么还有打篮球的勇气！”
这一番话，彻底断送了沐小土想要通过打篮球锻炼身体的希望。
这球，不打也罢!
还是去健身房，跑跑步做一下力量打铁。
好的身体都是锻炼出来的，谁不可能天生就是身强体壮的。
所以在身体这块大家都处在同一起跑线上，身体的比拼都是公平的。
那些肥胖、体虚的人，都是弱者，是不懂得努力的人。
都是在同一起跑线上，为什么人家那么优秀，当了健身教练，而你却还在体重标准区徘徊？
沐小土的努力，上天都看在眼里，所以他的身体还是比较健康的。
只是算不上健壮。
健身房内，都是一群努力的人，这样的人最可爱了。
妹子的身形都是如此动人，而那些肌肉发达的壮男，更是散发着纯纯的荷尔蒙气息。
这让沐小土有些害臊，这些人太努力了。
让我等扑街，难以望其项背。
沐小土办了一张会员卡，准备跑步的，可是跑步机都被占用了。
无奈的沐小土只好把目光聚集到打铁项目上，练练臂力，也是不错的。
在做了几分钟拉伸运动后，沐小土看到有空余的跑步机，立马跑过去。
喜滋滋地开启跑步，一档！
嗯，太慢了。
二挡，还是太慢了。
三挡，正常走路水平。
先走个几公里，然后再加速。
有氧运动有利于心肺，慢腾腾的跑步，也是养生的一部分。
在十分钟后，沐小土加速，加到7档左右。
这时候的跑步刚好，不是很快也不是很慢。
沐小土也没有感到吃力，所以一直跑一直跑。
跑到天昏地暗，海枯石烂。
只是这是不可能的，一个人的精力是有限的，不可能一直跑。
所以在25分钟后，沐小土降低了速度。
恢复到三挡，慢慢走一下，恢复一下体力以及呼吸。
在下了跑步机后，沐小土直接回到宿舍，准备洗个澡。
出了一身汗，能洗个热水澡，这是再舒... -->>
沐小土此时正忙碌着电影剧本的事情，不过他可没有忘记武侠小说出版的事。
今天是周末，沐小土有大把的时间，来交涉这件事。
跟孙亮亮联系，他说这件事需要跟总公司的人，接着他给沐小土发来一个QQ号码。
沐小土一搜索，发现这人，叫做时钟。
添加好友后，就静静等待他同意了。
有些无聊的沐小土开始了一天的不算很精彩的生活。
吃个早餐，在篮球场上，等待着新的队友到来。
沐小土这是要组野队打篮球，作为篮球场上的一代捡球王，必须得每天换一次队友。
魔都大学的队友都太菜了，怎么就带不动我这个捡球王呢？
沐小土打篮球也就捡球的时候，能碰一下球，其他的时候完全摸不到球。
所以沐小土为了有更多的机会摸球，他义无反顾地当起了捡球王。
捡球，我最乐意了！
乘着捡球的机会，练习一下运球技术，最棒了！
在焦急的等待中，篮球场上没有一人想要跟他组队。
毕竟沐小土这个捡球王的称号，已经名传魔都。
“这个坑逼，谁跟他组队打球就是傻子。马德，往自己篮筐里投球，这人怎么还有打篮球的勇气！”
这一番话，彻底断送了沐小土想要通过打篮球锻炼身体的希望。
这球，不打也罢!
还是去健身房，跑跑步做一下力量打铁。
好的身体都是锻炼出来的，谁不可能天生就是身强体壮的。
所以在身体这块大家都处在同一起跑线上，身体的比拼都是公平的。
那些肥胖、体虚的人，都是弱者，是不懂得努力的人。
都是在同一起跑线上，为什么人家那么优秀，当了健身教练，而你却还在体重标准区徘徊？
沐小土的努力，上天都看在眼里，所以他的身体还是比较健康的。
只是算不上健壮。
健身房内，都是一群努力的人，这样的人最可爱了。
妹子的身形都是如此动人，而那些肌肉发达的壮男，更是散发着纯纯的荷尔蒙气息。
这让沐小土有些害臊，这些人太努力了。
让我等扑街，难以望其项背。
沐小土办了一张会员卡，准备跑步的，可是跑步机都被占用了。
无奈的沐小土只好把目光聚集到打铁项目上，练练臂力，也是不错的。
在做了几分钟拉伸运动后，沐小土看到有空余的跑步机，立马跑过去。
喜滋滋地开启跑步，一档！
嗯，太慢了。
二挡，还是太慢了。
三挡，正常走路水平。
先走个几公里，然后再加速。
有氧运动有利于心肺，慢腾腾的跑步，也是养生的一部分。
在十分钟后，沐小土加速，加到7档左右。
这时候的跑步刚好，不是很快也不是很慢。
沐小土也没有感到吃力，所以一直跑一直跑。
跑到天昏地暗，海枯石烂。
只是这是不可能的，一个人的精力是有限的，不可能一直跑。
所以在25分钟后，沐小土降低了速度。
恢复到三挡，慢慢走一下，恢复一下体力以及呼吸。
在下了跑步机后，沐小土直接回到宿舍，准备洗个澡。
出了一身汗，能洗个热水澡，这是再舒... -->>
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