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    “发力的到时候,要完全打出去,不能留一丝,收力的时候,也要完美的收起来,不能剩一丝,在这过程中,还要配合动作呼吸,有些地方慢,有些地方快,有些地方急,有些地方缓,...当然,这是我自己的感悟,因为我还没有悟出意境,所以我这种程度的人,只能说是皮毛都还没有摸到,因此你不能以此作为标准,也不能学我,而是应该看上面的注解图案,自己领悟,省得误入歧途,...我的见解,最多只能借鉴,不能抄袭”小白看到龙魂如此痴迷,忍不住生出爱才之心,继续指点龙魂

    “多谢队长!”龙魂感激道,指点他的,他都值得感谢,不管出于什么样的心里

    “不用那么客气,这些只是些常识而已,也只有你不知道了”小白微笑道,同时走到器具旁边,拿起五百斤规格的绑在自己的身上,手腕,脚,都一起绑上

    “手脚加起来两千斤,再加上身上的,两千五百斤了!”龙魂有些羡慕的看着小白,这要是绑在他身上,不压成肉泥才怪呢

    一共负重两千五百斤,龙魂能感觉到小白身体也是微微一沉,显然,对他来说也不算轻了

    “我的力量七千八百斤,也就是说,我可以承受最少七千八百斤的重物,但负重练武不一样,...所以负重两千五百斤,算是已经超出我的极限负重了,但是我不得不努力,因为我已经四十岁了,再过十年,到了五十岁,我就再也没有机会突破到普通高手境界了,所以我必须在四十五岁以前,练到一万斤,也就是武师巅峰”小白认真的道“方有可能在五十岁以前突破武师极限”

    “队长一定能行的,只差两千多斤而已”龙魂道

    “你不明白,越到后面,力量的增加就越难,我最近这一年以来,也不过增加了两百斤而已”小白摇摇头苦笑“每增加一斤都会变得困难无比!”

    “...”龙魂不知道再说什么了,刚刚那一句他可不是奉承的话,而是认真的,谁知道后面居然会这么打脸

    “力量的增加,一开始的时候,是最快的,像你这样的,只要肯努力,半年之内,练到三百斤完全没有问题,要是有点巫医馆的药物辅助,一年之内武徒巅峰,都不是不可能”小白知道龙魂对这些基本知识,非常的缺乏,所以将自己知道的,能说的尽量说给龙魂听“当然就算是没有药物辅助,两年之内武徒巅峰还是有希望的”

    “也就是说,一年之内,练到武夫还是有可能的?”龙魂眼睛一亮看着小白道

    “一年之内武夫就别想了,不是到了武徒巅峰,你就能突破到武夫的,要不然也不会有那么多人还是武徒巅峰而不是武夫了”小白微笑道“等你到了武徒巅峰,你就会明白我这句话的”

    “好吧,谢谢你队长”龙魂认真道

    “恩,以后有什么地方不懂的,可以来问我,努力吧!年轻人”说完,小白又开始练起来,还是刚才的那些动作,但是龙魂发现,没有刚才灵活了,身体没有刚才那么自然,看起来有些变扭了

    “也许是真的超越了极限负重,所以影响了动作吧”

    “也许是看了刚才的,有了对比”龙魂心里想着,也开始研究那些图,一共有一百零八幅图,听说是一套体法

    所谓的体法,就是包含了拳法,掌法,腿法,身法,还有锻炼身体的奇效,简称体法,也就是所谓的基础锻体之法的简写

    “怪不得看见谁都像高手,原来是因为这体法的缘故啊”龙魂恍然大悟“包含了拳法,掌法,腿法,身法,虽然大多数人,都是以锻炼为主,不管以什么为主,那体法都是人人必练的,所以那些几十岁的农民,也算是练了几十年的体法,虽然悟性等各种原因,达不到某种标准,但也把这些法,变成了几乎本能的一样,融入到了平常的生活之中,不知不觉的融入到了他们的活里面,令工作更加效率”

    “一动一静谓之道,...咦,这里怎么有点像太极啊?”龙魂研究了一会儿发现,有些地方像太极,但又不全是

    整套体法,一共一百零八个动作,每个动作的旁边都有细小文... -->>

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