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“做出来了，你的起跑反应能力有点慢了，再加上自身的耐力不行，身体非常瘦，所以你现在需要的，那便是练习反应能力，再加上多多的补充能量，让你的身体变强壮起来。”
“啥？”杨权被吓到了，多吃一点，这又是一个什么东西啊，杨权本来就不怎么爱吃饭，再加上家里面的条件，使得杨权更加不爱吃饭了。
“不要惊讶，你只有把体重加上了，才能更好的训练，成绩，才会更好的往上升，现在你也有一米六四的高度了，对于现在的你，身高不算太高，但体重就有点吓人了，不到九十斤的体重，活脱脱的一个姑娘，我给你一个目标，一百二十斤，我才能进行下一步训练，没有这个体重，我是不会给你任何其他方面的训练的。”
张家俊这一番话，没把杨权吓死，四十斤的重量，这是一个什么概念，杨权现在都不能脑补了。
一丝笑容从张家俊的脸上拂过，大手放在杨权的肩膀上拍了两下道：“放心，就这么吃饭，自然不会有什么奇效的，所以我会让你知道什么叫做暴饮暴食，体重飞快的上升，好了，我们要开始这一系列的训练了。”
拍拍双手后，张家俊指了指赛道说：“用你最快的速度，去赛道上狂奔，只要有力气，就不要停下来，行动起来，快快快。”
“来真的呀？”杨权这一次是真的被吓到了。
“当然是真的呢，快点行动起来，这可是一次难得的增加体重的时候，快点跑，用尽全身力气去跑。”张家俊不想和杨权多啰嗦，直接下死命令道。
杨权很无奈，但还是按照张家俊的命令，开始在赛道上狂奔起来，这个赛道有四百米长，但杨权的体力不支，所以一圈跑下来，杨权已经开始喘气了，但这时，杨权的耳边就传来张家俊的声音道：“快点跑，不要停下来，再跑三圈，过后还有其他训练任务。”
“教练，能不能别这样啊，我感觉我现在都已经跑不动了。”杨权一脸苦色的看着张家俊。
“你不要和我装了，这是正常反应，只是你的大脑告诉你跑不动了，但人的意念是非常强大的，我相信你能做到的，不要否认我的判断能力，快点跑，不要和我罗里吧嗦的，给我全力冲刺。”
一脸苦色的杨权，也只好认命了，自己来这里的目的，杨权非常清楚，要是这么一点小小的难度的克服不了，那自己留在这里又有什么用呢。
这个念想加持在杨权的身上，杨权的身体也开始受杨权自己的控制了，奔跑，再奔跑，一圈一圈又一圈，杨权在赛道上奔跑了四圈，到达终点那一瞬间，杨权就倒在了地上，大口大口的喘起气来。
张家俊当然不会放过，杨权，直接来到杨权的身边，在地面上跺了两脚后，道：“快点起来，继续训练，想要出成绩，那就要付出相对应的汗水，这么一点距离，你就趴下来，你的身子真的是太薄弱了，快点起来，十组蛙跳，每组二十个，现在开始。”
这一次训练，杨权杨权直接被张家俊训练到十二点钟，才肯放杨权离开，还和杨权说，下午两点钟，老地方不见不散，这一句话，让杨权的脑神经都收到了摧残，拖着疲惫的身躯，一步一步的向食堂走去。
那扑鼻的香味，直接勾引起杨权的食欲，使得杨权那不正常的走路姿势，变了一个样子，在里面转了一圈，杨权嘴角的口水都不知道流了多少次了。
红烧肉，清蒸鱼等等等等，看的杨权是眼花缭乱，在这里的其他运动员还是不少的，羽毛球，乒乓球等等等等，那都是三五成群，坐在一堆，男女都有。
“做出来了，你的起跑反应能力有点慢了，再加上自身的耐力不行，身体非常瘦，所以你现在需要的，那便是练习反应能力，再加上多多的补充能量，让你的身体变强壮起来。”
“啥？”杨权被吓到了，多吃一点，这又是一个什么东西啊，杨权本来就不怎么爱吃饭，再加上家里面的条件，使得杨权更加不爱吃饭了。
“不要惊讶，你只有把体重加上了，才能更好的训练，成绩，才会更好的往上升，现在你也有一米六四的高度了，对于现在的你，身高不算太高，但体重就有点吓人了，不到九十斤的体重，活脱脱的一个姑娘，我给你一个目标，一百二十斤，我才能进行下一步训练，没有这个体重，我是不会给你任何其他方面的训练的。”
张家俊这一番话，没把杨权吓死，四十斤的重量，这是一个什么概念，杨权现在都不能脑补了。
一丝笑容从张家俊的脸上拂过，大手放在杨权的肩膀上拍了两下道：“放心，就这么吃饭，自然不会有什么奇效的，所以我会让你知道什么叫做暴饮暴食，体重飞快的上升，好了，我们要开始这一系列的训练了。”
拍拍双手后，张家俊指了指赛道说：“用你最快的速度，去赛道上狂奔，只要有力气，就不要停下来，行动起来，快快快。”
“来真的呀？”杨权这一次是真的被吓到了。
“当然是真的呢，快点行动起来，这可是一次难得的增加体重的时候，快点跑，用尽全身力气去跑。”张家俊不想和杨权多啰嗦，直接下死命令道。
杨权很无奈，但还是按照张家俊的命令，开始在赛道上狂奔起来，这个赛道有四百米长，但杨权的体力不支，所以一圈跑下来，杨权已经开始喘气了，但这时，杨权的耳边就传来张家俊的声音道：“快点跑，不要停下来，再跑三圈，过后还有其他训练任务。”
“教练，能不能别这样啊，我感觉我现在都已经跑不动了。”杨权一脸苦色的看着张家俊。
“你不要和我装了，这是正常反应，只是你的大脑告诉你跑不动了，但人的意念是非常强大的，我相信你能做到的，不要否认我的判断能力，快点跑，不要和我罗里吧嗦的，给我全力冲刺。”
一脸苦色的杨权，也只好认命了，自己来这里的目的，杨权非常清楚，要是这么一点小小的难度的克服不了，那自己留在这里又有什么用呢。
这个念想加持在杨权的身上，杨权的身体也开始受杨权自己的控制了，奔跑，再奔跑，一圈一圈又一圈，杨权在赛道上奔跑了四圈，到达终点那一瞬间，杨权就倒在了地上，大口大口的喘起气来。
张家俊当然不会放过，杨权，直接来到杨权的身边，在地面上跺了两脚后，道：“快点起来，继续训练，想要出成绩，那就要付出相对应的汗水，这么一点距离，你就趴下来，你的身子真的是太薄弱了，快点起来，十组蛙跳，每组二十个，现在开始。”
这一次训练，杨权杨权直接被张家俊训练到十二点钟，才肯放杨权离开，还和杨权说，下午两点钟，老地方不见不散，这一句话，让杨权的脑神经都收到了摧残，拖着疲惫的身躯，一步一步的向食堂走去。
那扑鼻的香味，直接勾引起杨权的食欲，使得杨权那不正常的走路姿势，变了一个样子，在里面转了一圈，杨权嘴角的口水都不知道流了多少次了。
红烧肉，清蒸鱼等等等等，看的杨权是眼花缭乱，在这里的其他运动员还是不少的，羽毛球，乒乓球等等等等，那都是三五成群，坐在一堆，男女都有。