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彬翻翻白眼：“呃，好吧。”
——作为称职的助理和朋友，老曹出发点也没错，他是全心全意为王晋考虑的，自己的地盘好办事嘛，出去后你知道会碰上什么别扭？
拉卡维奇接着道：“第二条，赛前七天会把称重和抽签两项活动并列举行。也就是说，我们完全不知道将会面对哪位拳手，更别提做针对性训练了。所以，这次的训练计划我们仍然要站立、摔法、地面均衡发展，尽量强大自己，不留短板！”
“没错，非常正确！”大家几乎异口同声地赞同道。
拉卡维奇环视着伙伴们：“那好，请分头准备吧，我们两天后准时出发……”
……
王晋正想着随大流走出去，女厨师范宁却把他单独留了下来。
“你有什么事情，简妮特？”王某愕然地挠挠耳朵。
范宁一边从包里取出电脑开机，一边说道：“王晋，我的母亲曾经告诉我，当我们准备要做一件事情的话，我们就必须要做到切实完善，最好能有计划、按步骤，不要盲目马虎。”
王晋道：“哦，你的母亲很睿智，说话富于道理。”
范宁笑道：“谢谢，你不是称赞她的第一个。拉卡维奇先生安排我临时负责你的饮食，直至比赛完美收官，但即便是临时的，我也要详细了解你的个人口味、偏好、就餐习惯等等，希望你能把我当做忠实的伙伴，尽量配合工作。”
吃得营养又舒服还不是为了自己么？哥们儿肯定要配合呀！
王晋道：“非常感激你简妮特，你尽管发问，我保证毫无保留。”
范宁手底噼里啪啦建档，嘴上说道：“好的，谢谢合作。首先第一项，地域的差别，造就了我们迥异的肠胃，你真的已经适应了营地的饮食吗？”
——这边训练营吃饭简单之极，主要结构为牛肉、鸡肉、海鱼、虾类、蛋、玉米、麦片、面包、牛奶、马铃薯、以及各种蔬菜，烹饪时煎一煎、煮一煮、拌一拌、烤一烤，再适度调调味也就差不多搞定了，基本不含各类繁复的添加剂、调味剂等玩意，更加追求食材原始的味道。
或许，拳手餐并没有传统中餐花样繁多、味道丰富，但营养方面与科学性却明显胜出一筹，也更加符合运动员的身体需求。
王晋诚实道：“身为一个中国人，当然会热爱中餐，但基于健康考虑，我已经做出很大的牺牲了，我现在可以很好的适应西式餐饮。”
范宁道：“嗯，你有特别讨厌的食物吗？或者是某些民族性的禁忌？”
王晋想想道：“应该没有！”
范宁道：“如果把辣度分为重度、中度、浅度、微弱四个选项，你的极限可以承受哪一种？”
王晋道：“中度吧……”
随着时间的推移，王晋对范宁渐渐肃然起敬！
了不起！
凭什么人家“贵”？因为人家专业过硬，态度严谨！简简单单的初步询问，她硬是花掉整整一个下午，而且把每一种注意事项都详实的纪录了下来！
傍晚时分，范宁如释重负地扭扭脖子，总算完成建档工作。
“好了，基本就是这些啦，我还要调取过去的菜单深入研究，尽快打造一份适合你、贴近你的饮食计划，同时跟体能师安迪商议补充选项……”
王晋心里佩服加感动，再三称谢。
范宁用清澈的眼眸端详着对面的小伙，表情显现出几分奇异来。
“我想，你是个与众不同的人。”
王晋道：“怎么说？”
范宁道：“大家知道我曾经服务于拳王本恩之后，都喜欢向我打听他的情况，如何训练，如何使用补剂，而你却一点也没有！”
（注：补剂，全名营养补充剂，即肌酸、维生素、深海鱼油、乳清蛋白、蒺藜皂苷、支链氨基酸之类的东西。人体很多微量元素并不能完全靠吃来补充，这时候就需要拿补剂提高身体机能了。补剂不是药，跟违禁品是两个概念，但服食过量则肯定对健康有害。）
王同学笑了，笑容中有无尽的自信。
“我没兴趣打听本恩怎么吃，怎么练，食物与训练固然重要，但那还不够造就下一个世界冠军！我拥有地球上独一无二的战斗天赋，很快将成为别人争相研究的对象！咳咳，当然了，他们再研究也是徒劳滴！”
范宁：“……”
彬翻翻白眼：“呃，好吧。”
——作为称职的助理和朋友，老曹出发点也没错，他是全心全意为王晋考虑的，自己的地盘好办事嘛，出去后你知道会碰上什么别扭？
拉卡维奇接着道：“第二条，赛前七天会把称重和抽签两项活动并列举行。也就是说，我们完全不知道将会面对哪位拳手，更别提做针对性训练了。所以，这次的训练计划我们仍然要站立、摔法、地面均衡发展，尽量强大自己，不留短板！”
“没错，非常正确！”大家几乎异口同声地赞同道。
拉卡维奇环视着伙伴们：“那好，请分头准备吧，我们两天后准时出发……”
……
王晋正想着随大流走出去，女厨师范宁却把他单独留了下来。
“你有什么事情，简妮特？”王某愕然地挠挠耳朵。
范宁一边从包里取出电脑开机，一边说道：“王晋，我的母亲曾经告诉我，当我们准备要做一件事情的话，我们就必须要做到切实完善，最好能有计划、按步骤，不要盲目马虎。”
王晋道：“哦，你的母亲很睿智，说话富于道理。”
范宁笑道：“谢谢，你不是称赞她的第一个。拉卡维奇先生安排我临时负责你的饮食，直至比赛完美收官，但即便是临时的，我也要详细了解你的个人口味、偏好、就餐习惯等等，希望你能把我当做忠实的伙伴，尽量配合工作。”
吃得营养又舒服还不是为了自己么？哥们儿肯定要配合呀！
王晋道：“非常感激你简妮特，你尽管发问，我保证毫无保留。”
范宁手底噼里啪啦建档，嘴上说道：“好的，谢谢合作。首先第一项，地域的差别，造就了我们迥异的肠胃，你真的已经适应了营地的饮食吗？”
——这边训练营吃饭简单之极，主要结构为牛肉、鸡肉、海鱼、虾类、蛋、玉米、麦片、面包、牛奶、马铃薯、以及各种蔬菜，烹饪时煎一煎、煮一煮、拌一拌、烤一烤，再适度调调味也就差不多搞定了，基本不含各类繁复的添加剂、调味剂等玩意，更加追求食材原始的味道。
或许，拳手餐并没有传统中餐花样繁多、味道丰富，但营养方面与科学性却明显胜出一筹，也更加符合运动员的身体需求。
王晋诚实道：“身为一个中国人，当然会热爱中餐，但基于健康考虑，我已经做出很大的牺牲了，我现在可以很好的适应西式餐饮。”
范宁道：“嗯，你有特别讨厌的食物吗？或者是某些民族性的禁忌？”
王晋想想道：“应该没有！”
范宁道：“如果把辣度分为重度、中度、浅度、微弱四个选项，你的极限可以承受哪一种？”
王晋道：“中度吧……”
随着时间的推移，王晋对范宁渐渐肃然起敬！
了不起！
凭什么人家“贵”？因为人家专业过硬，态度严谨！简简单单的初步询问，她硬是花掉整整一个下午，而且把每一种注意事项都详实的纪录了下来！
傍晚时分，范宁如释重负地扭扭脖子，总算完成建档工作。
“好了，基本就是这些啦，我还要调取过去的菜单深入研究，尽快打造一份适合你、贴近你的饮食计划，同时跟体能师安迪商议补充选项……”
王晋心里佩服加感动，再三称谢。
范宁用清澈的眼眸端详着对面的小伙，表情显现出几分奇异来。
“我想，你是个与众不同的人。”
王晋道：“怎么说？”
范宁道：“大家知道我曾经服务于拳王本恩之后，都喜欢向我打听他的情况，如何训练，如何使用补剂，而你却一点也没有！”
（注：补剂，全名营养补充剂，即肌酸、维生素、深海鱼油、乳清蛋白、蒺藜皂苷、支链氨基酸之类的东西。人体很多微量元素并不能完全靠吃来补充，这时候就需要拿补剂提高身体机能了。补剂不是药，跟违禁品是两个概念，但服食过量则肯定对健康有害。）
王同学笑了，笑容中有无尽的自信。
“我没兴趣打听本恩怎么吃，怎么练，食物与训练固然重要，但那还不够造就下一个世界冠军！我拥有地球上独一无二的战斗天赋，很快将成为别人争相研究的对象！咳咳，当然了，他们再研究也是徒劳滴！”
范宁：“……”