，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，平平无奇的男神无错无删减全文免费阅读！
只能靠早上的跑步锻炼了。
从宿舍楼出来，来到大操场。
这些日子里，始终喧嚣的操场。
现在也终于恢复了往日校园中的平静。
时间还早，天刚蒙蒙亮。
操场上只有寥寥几个人，在慢慢跑圈。
估计是体育特长生，或者国防生里喜欢锻炼的主儿。
江平每天坚持健身，技能已经达到了中级。
跑步前，先热身。
不仅可以提高心率。
让身体的血液循环和心肺功能，有一个适应过程。
也能提升肌肉的温度、柔软性和对刺激的反应能力。
激活身体的关节和肌肉群。
他先在旁边的单杠上做了一组引体向上，在双杠上做了一组臂屈伸。
活动开肩胛和胸部的上半身肌肉、关节。
然后做拉伸。
活动下半身的髋关节、大腿、小腿肌肉群。
最后是活动四肢。
让脖子，脚踝，肘，手腕等关节尽量活动开。
等身体彻底活动开，身子热起来之后。
他才开始慢跑。
不过这一跑，就是12圈半！
20分钟，5公里！
这也是江平最舒服的跑步节奏……
速度适中，刚好是能感受到身体全部运动起来的程度，微汗，但不累。
跑完步之后。
江平也不急着离开。
趁着跑步后身体完全活动开了，正好继续做其他的素质运动。
双杠倒吊仰卧起坐、俯卧撑、拉腿、弹跳、深蹲。
这些全都是当初，魔都宝格丽健身房的美女私教，专门针对他的“超人”体质，为他制定的健身方案。
嗯……，说起来，还挺想那个挺翘的美女教练的。
就算系统在很多任务中，都能给出与体质相关的奖励。
但江平还是觉得，
自己平时的锻炼行为，带来的属性提升，才是最踏实的！
2个小时的运动日常任务完成。
江平这才步履轻松的离开了大操场。
准备去风味食堂，给宿舍里那帮家伙带早餐。
“江平？！早啊！”
刚来到点餐窗口，把几样早餐全都点了打包。
然后给自己要了一大堆。
还没端起来餐盘……
旁边就“窜”出来了一个刘玥，拍了一下他的肩膀。
要不是她提前喊了一声江平的名字。
估计江平反手就是一个擒拿。
反扭住她胳膊了……
瞪了冒冒失失的刘玥一眼，江平端起餐盘准备准备找地方坐。
“你一个人吗？
坐我们那边呗，茜茜也在哦。”
刘玥没理会他的白眼，大大咧咧的指了一下，语气热情的邀请。
顺着手指方向看去。
果然，苏一茜就站在餐厅角落的一张桌边。
刚放下餐盘，正看过来。
看到江平，她脸上也浮现出一丝惊喜神色。
苏一茜今天穿了一件天蓝色的纯色T恤，深蓝色牛仔短裤，一双大白腿很是耀眼。
果然青春无敌啊……
化了妆之后，军训遗留的“黑”也遮掩了不少。
江平笑笑点头。
端着餐盘向她们的桌子走去。
“起这么早？”
坐在苏一茜对面，他自然的笑问。
“嗯，军训起习惯了，到点就醒了，睡不着。
今天要选课，我和玥玥想早一点去机房……”
江平了然的点了点头。
浙大的选课系统相当之复杂，而且程序繁琐。
因为其全靠概率的“随机筛选”方式，
被广大学子们戏称为：
“浙大彩票系统”。
“我和课程最远的距离，就是选课系统！”
有诗云：
“选课生死两茫茫，第一轮，已选完。千里孤坟，课表话凄凉。纵使J类都掉光，通核课，心发慌。
二轮三轮尚开章，签条子，又何妨？寻觅课友，大佬靠自强。料得年年选课处，系统崩，泪千行。”
“不是说，可以用自己的电脑联网选课吗？
干嘛非要去机房？”
江平好奇的问道。
苏一茜闻言，没好气的看了他一眼。
“我没电脑啊……”
现在还不是大学生人手一台笔记本的年代。
不是谁都跟江平一样，宿舍就有电脑。
尤其是女生。
很少刚开学就买电脑的。
江平刚才问的，就跟“何不食肉糜”一个道理。
“哦……咳咳。”
江平难得的有点尴尬。
“哇，江大少，你一个人吃这么多？”
这时，刘玥非常及时的，
手里端着一碗酸辣粉回来了。
看到江平餐盘里的一大堆食物，顿时惊呼了一声。
拌面、小馄饨、肉包、豆沙糕……
满满当当的一大盘。
江平也乘机转换话题：
“不多啊，我刚跑完步，运动量比较大，胃口好。”
“你们刚才聊什么呢？”
刘玥也就是看到了随口一问。
她更好奇，两人刚才的交流内容。
这可是昨晚苏一茜“主动出击”后，两人的第一次见面。
苏一茜怕她又说出什么不靠谱的话来。
连忙道：
“我们说选课的事儿呢。”
一提到这个，刘玥马上开始吐槽：
“天啊，我研究了一下那个选课的东西，整个人都傻掉了！
又是培养方案、又是什么大类、通识课。
本来就已经很晕了，结果还要抢课？
简直就是为难我胖虎！”
苏一茜被她逗的掩嘴一笑。
却抬眼直视着江平：
“江平，你准备选哪些课？”
近水楼台第一步，和他上一样的课程！
江平无所谓的耸耸肩。
“能选的全选了，看能中多少呗。
对了，你们要是在机房没选好的话。
可以去我宿舍，宿舍的笔记本电脑，上网也可以选。”
“真的？可以吗？”
苏一茜和刘玥都有很高兴。
本来她们想着机房要是排不上，就出去找个网吧呢。
相比而言，
她们肯定是更愿意去江平宿舍啊。
只是，苏一茜更多了一层开心。
却不知道，
江平今天白天，都不会在学校……
好容易军训结束，有了时间。
他还有一堆美食和花钱的日常任务没做呢！
只能靠早上的跑步锻炼了。
从宿舍楼出来，来到大操场。
这些日子里，始终喧嚣的操场。
现在也终于恢复了往日校园中的平静。
时间还早，天刚蒙蒙亮。
操场上只有寥寥几个人，在慢慢跑圈。
估计是体育特长生，或者国防生里喜欢锻炼的主儿。
江平每天坚持健身，技能已经达到了中级。
跑步前，先热身。
不仅可以提高心率。
让身体的血液循环和心肺功能，有一个适应过程。
也能提升肌肉的温度、柔软性和对刺激的反应能力。
激活身体的关节和肌肉群。
他先在旁边的单杠上做了一组引体向上，在双杠上做了一组臂屈伸。
活动开肩胛和胸部的上半身肌肉、关节。
然后做拉伸。
活动下半身的髋关节、大腿、小腿肌肉群。
最后是活动四肢。
让脖子，脚踝，肘，手腕等关节尽量活动开。
等身体彻底活动开，身子热起来之后。
他才开始慢跑。
不过这一跑，就是12圈半！
20分钟，5公里！
这也是江平最舒服的跑步节奏……
速度适中，刚好是能感受到身体全部运动起来的程度，微汗，但不累。
跑完步之后。
江平也不急着离开。
趁着跑步后身体完全活动开了，正好继续做其他的素质运动。
双杠倒吊仰卧起坐、俯卧撑、拉腿、弹跳、深蹲。
这些全都是当初，魔都宝格丽健身房的美女私教，专门针对他的“超人”体质，为他制定的健身方案。
嗯……，说起来，还挺想那个挺翘的美女教练的。
就算系统在很多任务中，都能给出与体质相关的奖励。
但江平还是觉得，
自己平时的锻炼行为，带来的属性提升，才是最踏实的！
2个小时的运动日常任务完成。
江平这才步履轻松的离开了大操场。
准备去风味食堂，给宿舍里那帮家伙带早餐。
“江平？！早啊！”
刚来到点餐窗口，把几样早餐全都点了打包。
然后给自己要了一大堆。
还没端起来餐盘……
旁边就“窜”出来了一个刘玥，拍了一下他的肩膀。
要不是她提前喊了一声江平的名字。
估计江平反手就是一个擒拿。
反扭住她胳膊了……
瞪了冒冒失失的刘玥一眼，江平端起餐盘准备准备找地方坐。
“你一个人吗？
坐我们那边呗，茜茜也在哦。”
刘玥没理会他的白眼，大大咧咧的指了一下，语气热情的邀请。
顺着手指方向看去。
果然，苏一茜就站在餐厅角落的一张桌边。
刚放下餐盘，正看过来。
看到江平，她脸上也浮现出一丝惊喜神色。
苏一茜今天穿了一件天蓝色的纯色T恤，深蓝色牛仔短裤，一双大白腿很是耀眼。
果然青春无敌啊……
化了妆之后，军训遗留的“黑”也遮掩了不少。
江平笑笑点头。
端着餐盘向她们的桌子走去。
“起这么早？”
坐在苏一茜对面，他自然的笑问。
“嗯，军训起习惯了，到点就醒了，睡不着。
今天要选课，我和玥玥想早一点去机房……”
江平了然的点了点头。
浙大的选课系统相当之复杂，而且程序繁琐。
因为其全靠概率的“随机筛选”方式，
被广大学子们戏称为：
“浙大彩票系统”。
“我和课程最远的距离，就是选课系统！”
有诗云：
“选课生死两茫茫，第一轮，已选完。千里孤坟，课表话凄凉。纵使J类都掉光，通核课，心发慌。
二轮三轮尚开章，签条子，又何妨？寻觅课友，大佬靠自强。料得年年选课处，系统崩，泪千行。”
“不是说，可以用自己的电脑联网选课吗？
干嘛非要去机房？”
江平好奇的问道。
苏一茜闻言，没好气的看了他一眼。
“我没电脑啊……”
现在还不是大学生人手一台笔记本的年代。
不是谁都跟江平一样，宿舍就有电脑。
尤其是女生。
很少刚开学就买电脑的。
江平刚才问的，就跟“何不食肉糜”一个道理。
“哦……咳咳。”
江平难得的有点尴尬。
“哇，江大少，你一个人吃这么多？”
这时，刘玥非常及时的，
手里端着一碗酸辣粉回来了。
看到江平餐盘里的一大堆食物，顿时惊呼了一声。
拌面、小馄饨、肉包、豆沙糕……
满满当当的一大盘。
江平也乘机转换话题：
“不多啊，我刚跑完步，运动量比较大，胃口好。”
“你们刚才聊什么呢？”
刘玥也就是看到了随口一问。
她更好奇，两人刚才的交流内容。
这可是昨晚苏一茜“主动出击”后，两人的第一次见面。
苏一茜怕她又说出什么不靠谱的话来。
连忙道：
“我们说选课的事儿呢。”
一提到这个，刘玥马上开始吐槽：
“天啊，我研究了一下那个选课的东西，整个人都傻掉了！
又是培养方案、又是什么大类、通识课。
本来就已经很晕了，结果还要抢课？
简直就是为难我胖虎！”
苏一茜被她逗的掩嘴一笑。
却抬眼直视着江平：
“江平，你准备选哪些课？”
近水楼台第一步，和他上一样的课程！
江平无所谓的耸耸肩。
“能选的全选了，看能中多少呗。
对了，你们要是在机房没选好的话。
可以去我宿舍，宿舍的笔记本电脑，上网也可以选。”
“真的？可以吗？”
苏一茜和刘玥都有很高兴。
本来她们想着机房要是排不上，就出去找个网吧呢。
相比而言，
她们肯定是更愿意去江平宿舍啊。
只是，苏一茜更多了一层开心。
却不知道，
江平今天白天，都不会在学校……
好容易军训结束，有了时间。
他还有一堆美食和花钱的日常任务没做呢！