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十度没有完成，费了大劲一百五十度就到了极限了，秦九放被教练完虐趴在地上揉大腿里子，要不是丈母娘老妈都在，真的很想看看蛋儿是不是给扯出来了。
——————————大秦委屈的看着竞竞，媳妇儿你给我揉揉，小九儿疼。竞竞说，我的不疼，你趴好了。
第76章教丈母娘打拳击
接下去是三人瑜伽，秦九放疼的腿都打颤了，还是和丈母娘老妈一块做动作，三个人面朝外站成个三角，弓步手臂抬起后仰，抓住两外两个人的手，保持姿势。
秦九放高啊，他丈母娘和老妈也就一米六，要抓住他们老姐俩的手秦九放既要把腰尽最大限度往后仰。
弓步腿疼，腰后仰手被往后拉，脑袋脖子还要保持目视前方。这人几乎四分五裂的扯着了。
萧竞终于知道秦九放为什么到了家里就和半身不遂差不多了，让个大老爷们和女人在一块做瑜伽各种高难度动作，真得很挑战人的肌肉伸展度。
教练结束这瑜伽课，秦九放都爬不起来了。感觉自己的骨头被拆出来再重新按上去了。没有不疼的地方。
老姐俩到时很高兴，出了一身汗，精神焕发的。
“还有一小时拳击课，九放啊，你能行吗。”
丈母娘疼姑爷，摸着秦九放的头发心疼的问。
“上课。上完课洗澡咱们吃饭，下午做美容去。”
咬着牙也要爬起来，撑着腰的动作像是孕产期的孕妇，挪到旁边的搏击教室。
萧竞先一步躲到角落里，一直没出声看着他们。
白梅戴上头盔，拳击手套，曼丽也拿着手套在一边看着。
秦九放举着手靶，练习拳击用的靶子，戴在手上，让拳击手攻击过来，直接感受到拳击的力度。
拿着两个手靶，他们娘俩跑到打拳击的台子上。秦九放一指手靶的中心黄图位置。
“朝着来，用力打。”
白梅一辈子都是老实人，骂人都不会别说打架了，轻飘飘的一手，花拳绣腿。
“这是那小三的脸，打她，让他妈的骂人，打，用力！”
白梅这一拳力度大了一点。
“她骂你，抢你男人，她骂萧竞，数落萧竞不好，打她，可劲的打，连击，右勾拳，直拳！”
白梅顿了顿，觉着拳击手套就打过来。
“贱人，贱人？让你打我儿子，让你欺负我！”
左手右手什么直拳勾拳都不讲究了，胳膊抡圆了一通王八拳张牙舞爪的就打下来。
越打越快，越打越没章法，越打越兴奋。
“太对了，打，用力打，把你心里不高兴的都打出来！骂她，踢她，让她欺负你欺负我媳妇儿，用力揍！”
秦九放在一边添油加醋，激怒丈母娘，把所有的哀伤这么多年的火气都发泄出来，用力揍吧！
“臭婊子，小贱人，老娘今天和你拼了！啊啊啊！”
白梅尖叫着呐喊毫无章法的挥拳。绑好的头发都散了，咬牙切齿两眼放光嗷嗷喊着往上冲。
曼丽笑的东倒西歪，白梅五十几岁了，绷着追打秦九放的手靶，连踢再踹，合格撒泼的丫头差不多。喊叫骂人动手揍。披头散发的也不管了，就是抡着拳头去揍，拳头不够直接上脚踹。拳击手套都要摘了去薅头发抓脸咬人。秦九放赶忙制止，拳击，不是撕驾。
“妈！妈！拳击！不是撒泼，拳头的力度！快攻！”
十度没有完成，费了大劲一百五十度就到了极限了，秦九放被教练完虐趴在地上揉大腿里子，要不是丈母娘老妈都在，真的很想看看蛋儿是不是给扯出来了。
——————————大秦委屈的看着竞竞，媳妇儿你给我揉揉，小九儿疼。竞竞说，我的不疼，你趴好了。
第76章教丈母娘打拳击
接下去是三人瑜伽，秦九放疼的腿都打颤了，还是和丈母娘老妈一块做动作，三个人面朝外站成个三角，弓步手臂抬起后仰，抓住两外两个人的手，保持姿势。
秦九放高啊，他丈母娘和老妈也就一米六，要抓住他们老姐俩的手秦九放既要把腰尽最大限度往后仰。
弓步腿疼，腰后仰手被往后拉，脑袋脖子还要保持目视前方。这人几乎四分五裂的扯着了。
萧竞终于知道秦九放为什么到了家里就和半身不遂差不多了，让个大老爷们和女人在一块做瑜伽各种高难度动作，真得很挑战人的肌肉伸展度。
教练结束这瑜伽课，秦九放都爬不起来了。感觉自己的骨头被拆出来再重新按上去了。没有不疼的地方。
老姐俩到时很高兴，出了一身汗，精神焕发的。
“还有一小时拳击课，九放啊，你能行吗。”
丈母娘疼姑爷，摸着秦九放的头发心疼的问。
“上课。上完课洗澡咱们吃饭，下午做美容去。”
咬着牙也要爬起来，撑着腰的动作像是孕产期的孕妇，挪到旁边的搏击教室。
萧竞先一步躲到角落里，一直没出声看着他们。
白梅戴上头盔，拳击手套，曼丽也拿着手套在一边看着。
秦九放举着手靶，练习拳击用的靶子，戴在手上，让拳击手攻击过来，直接感受到拳击的力度。
拿着两个手靶，他们娘俩跑到打拳击的台子上。秦九放一指手靶的中心黄图位置。
“朝着来，用力打。”
白梅一辈子都是老实人，骂人都不会别说打架了，轻飘飘的一手，花拳绣腿。
“这是那小三的脸，打她，让他妈的骂人，打，用力！”
白梅这一拳力度大了一点。
“她骂你，抢你男人，她骂萧竞，数落萧竞不好，打她，可劲的打，连击，右勾拳，直拳！”
白梅顿了顿，觉着拳击手套就打过来。
“贱人，贱人？让你打我儿子，让你欺负我！”
左手右手什么直拳勾拳都不讲究了，胳膊抡圆了一通王八拳张牙舞爪的就打下来。
越打越快，越打越没章法，越打越兴奋。
“太对了，打，用力打，把你心里不高兴的都打出来！骂她，踢她，让她欺负你欺负我媳妇儿，用力揍！”
秦九放在一边添油加醋，激怒丈母娘，把所有的哀伤这么多年的火气都发泄出来，用力揍吧！
“臭婊子，小贱人，老娘今天和你拼了！啊啊啊！”
白梅尖叫着呐喊毫无章法的挥拳。绑好的头发都散了，咬牙切齿两眼放光嗷嗷喊着往上冲。
曼丽笑的东倒西歪，白梅五十几岁了，绷着追打秦九放的手靶，连踢再踹，合格撒泼的丫头差不多。喊叫骂人动手揍。披头散发的也不管了，就是抡着拳头去揍，拳头不够直接上脚踹。拳击手套都要摘了去薅头发抓脸咬人。秦九放赶忙制止，拳击，不是撕驾。
“妈！妈！拳击！不是撒泼，拳头的力度！快攻！”