，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，爆笑舰炮手无错无删减全文免费阅读！
武僧当时差点晕过去，两个眼珠子都翻白了。
“不是！你们都不知道，你们哦个屁啊？”
“哦，这是我们的本能习惯，领导说话，大家都习惯性的点头。”晓东一本正经的说道。
然后我和大脸还有挺挺老王下意识的点了点头。
然后武松一脸懵逼。
……
“好吧，我和你们详细的解释一下，其实人类的背肌从锻炼到形成需要三个月的时间，这就仿佛种子发芽一样，从你锻炼的第一天起，这些肌肉的形成要多花上三个月的时间才能彻底的凝固。”
“而这种锻炼，常规的锻炼是练不到背部的肌肉的，这种锻炼只有比较极端性的锻炼方式才可以达到。比如说就是我们所说的蝶泳，你如果用的是蛙泳，是锻炼不到背部肌肉的，蛙泳只针对手部，大臂及小臂肌，二头肌以及胸肌，背部肌肉是用不到。”
“所以砍柴可以使用到背部肌肉咯？”我疑惑的问。
武僧点点头说：“是的，真正锻炼到背部肌肉的就是砍柴这个姿势，但是为了更快的形成我们的砍柴和一般的砍柴方式不太一样。我们每一个人砍柴都要尽可能用尽全力，并且完美的做到一斧子下去把木头砍成两半。”
“我从训练砍柴到能够完美的控制掌握方向，再到能够完美的把木头一劈为二，总共花了大约35天的时间。”
“这35天中，我除了常规的训练，每天都要多加四个小时的砍柴时间。”
武僧说完，我才知道，难怪他的背部隆起了一大块，原来是他的背后出现了大量的肌肉。
仔细想想，这还真的挺恐怖的。
……
之后武僧花了一天的时间和我们讲述了各种各样不同的海军陆战队的训练方式，听的大家大呼过瘾。
但是听着听着，我发现有点奇怪的地方了，按照武僧的讲法，他已经是个非常完美的海军陆战队战士了，那他为什么要单独留下来在这里受训呢？
我把问题提出来以后，武松一脸尴尬的看着我说：“其实我单独来这里驻训也是一件比较尴尬的事情，因为我们的领导希望我在这里找回一个解放军战士应有的状态。”
“……你干了什么事情，让你领导觉得你失去了一个解放军战士应有的状态？”
“是这样的，这个事情比较复杂，我简单来说呢，就是因为我天天砍柴，而且砍的柴特别多，大家都觉得这些木头不应该浪费，于是提议我们用这些木头来烧柴火饭。”
“哦，然后呢？”
“然后这个活大家都不乐意干，后来他们说我是砍得最多的人，于是就选择让我干，那么我就当仁不让的接下来了。”
讲道理，武僧说到这里的时候，我们班都是越听越糊涂了，于是晓东说：“这不也挺好吗？至少开发了个新技能，为什么这样就叫做没有解放军战士的应有状态了？”
武僧当时尴尬的笑着说：“一开始干这个烧饭的活，我也有点不习惯，但是干着干... -->>
武僧当时差点晕过去，两个眼珠子都翻白了。
“不是！你们都不知道，你们哦个屁啊？”
“哦，这是我们的本能习惯，领导说话，大家都习惯性的点头。”晓东一本正经的说道。
然后我和大脸还有挺挺老王下意识的点了点头。
然后武松一脸懵逼。
……
“好吧，我和你们详细的解释一下，其实人类的背肌从锻炼到形成需要三个月的时间，这就仿佛种子发芽一样，从你锻炼的第一天起，这些肌肉的形成要多花上三个月的时间才能彻底的凝固。”
“而这种锻炼，常规的锻炼是练不到背部的肌肉的，这种锻炼只有比较极端性的锻炼方式才可以达到。比如说就是我们所说的蝶泳，你如果用的是蛙泳，是锻炼不到背部肌肉的，蛙泳只针对手部，大臂及小臂肌，二头肌以及胸肌，背部肌肉是用不到。”
“所以砍柴可以使用到背部肌肉咯？”我疑惑的问。
武僧点点头说：“是的，真正锻炼到背部肌肉的就是砍柴这个姿势，但是为了更快的形成我们的砍柴和一般的砍柴方式不太一样。我们每一个人砍柴都要尽可能用尽全力，并且完美的做到一斧子下去把木头砍成两半。”
“我从训练砍柴到能够完美的控制掌握方向，再到能够完美的把木头一劈为二，总共花了大约35天的时间。”
“这35天中，我除了常规的训练，每天都要多加四个小时的砍柴时间。”
武僧说完，我才知道，难怪他的背部隆起了一大块，原来是他的背后出现了大量的肌肉。
仔细想想，这还真的挺恐怖的。
……
之后武僧花了一天的时间和我们讲述了各种各样不同的海军陆战队的训练方式，听的大家大呼过瘾。
但是听着听着，我发现有点奇怪的地方了，按照武僧的讲法，他已经是个非常完美的海军陆战队战士了，那他为什么要单独留下来在这里受训呢？
我把问题提出来以后，武松一脸尴尬的看着我说：“其实我单独来这里驻训也是一件比较尴尬的事情，因为我们的领导希望我在这里找回一个解放军战士应有的状态。”
“……你干了什么事情，让你领导觉得你失去了一个解放军战士应有的状态？”
“是这样的，这个事情比较复杂，我简单来说呢，就是因为我天天砍柴，而且砍的柴特别多，大家都觉得这些木头不应该浪费，于是提议我们用这些木头来烧柴火饭。”
“哦，然后呢？”
“然后这个活大家都不乐意干，后来他们说我是砍得最多的人，于是就选择让我干，那么我就当仁不让的接下来了。”
讲道理，武僧说到这里的时候，我们班都是越听越糊涂了，于是晓东说：“这不也挺好吗？至少开发了个新技能，为什么这样就叫做没有解放军战士的应有状态了？”
武僧当时尴尬的笑着说：“一开始干这个烧饭的活，我也有点不习惯，但是干着干... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读