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在山下厨房一通胡吃海塞之后，叶铭挺着一个小肚子就是往自己小院的方向走去。
今天青雪长老让一位弟子给自己报信说是她要参悟昨天的手法，让叶铭最近七天都不需要再来灵宝峰了。
叶铭听到这个消息之后，自然也是乐得清闲，因为相对之下，其实他在灵宝峰根本就学不到任何的东西，除了一些灵石，可以说基本就是在浪费时间了。
沿着脚下的青石小路回到自己的小院，叶铭将大罗剑诀运转了一个小周天，就是把肚子里吃下去的那些食物给消化掉，之后他就是开始检查起自己的身体。
虽说叶铭现在身体变瘦了一大圈，但是他还能够清晰的感觉到蕴藏在自己身体之下的那股庞大的力量。
这种感觉，与之前根本不可同日而语，如果说自己之前的体质跟剑宗一般弟子想必还是偏弱一筹的话，那么现在他的体质就可以说是超越了大部分的剑宗弟子了。
现在的叶铭，虽然体格偏瘦，但却是给人一种精干的感觉。
“龙象奔雷！”
叶铭操练起拳法，打出空明拳，小院之内的风声呼呼作响。
“啪啪啪啪啪啪啪！”
一连七响，叶铭也是心中一动。
空明拳第一式龙象奔雷小成！
龙象奔雷一拳十响，如果能打出第五响的时候，就已经可以算是拳法入门了，若是能够打出第七响第八响，就可以说是拳法小成。
而如果能练到第九响第十响，则是拳法大成的标志。
这一门黄阶高级的武技，一共四招，如果被剑宗的弟子知道叶铭这么快就修炼到一门黄阶高级武技小成境界，也不知道要惊叹成什么样子。
不过叶铭自己却是知道，自己之所以会修炼的这么快，完全就是因为这门拳法自己在前世的时候就已经修炼过了。
现在只不过是重新温习，只要自己的境界和体质跟上，那么武技大成也只是时间问题罢了。
不过现在龙象奔雷小成，也的确是一件让人高兴的事情，叶铭在小院当中又打了几套，一直累到精疲力竭才一屁股躺倒在地上。
“爽！”
叶铭大喊一声，好久没有这么把一门拳法打的这么淋漓尽致了，而且经过昨天那地狱式的炼体，自己的体质也的确是增长了不少。
以前自己不过打两三遍空明拳就感觉有些后力不济，而今天，自己却足足打了十几遍，还是有种跃跃欲试的感觉。
看来那个妖族大圣的秘药还真有点用处。
叶铭心中暗想，可惜就是其中的过程疼的让人几乎没法忍受，这代价太大了。
叶铭一想到昨天晚上自己被烫成那个样子的情景，就是浑身有些不寒而栗。
即便是他，这个时候也是对于红雀的那幅秘药留下了一些心理阴影。
“不错嘛，小叶子，看来体质提升了不少，龙象奔雷都被你修炼到小成了，嗯，看来昨天的药效很有用啊，今晚继续！”
红雀从剑匣之内飞了出来，站在小院屋檐之上，看着此刻倒在地上的叶铭，若有所思的说道。
叶铭闻言也只能苦笑着点了点头。
夜，叶铭的小院之内便又是传来一阵阵鬼哭狼嚎的声音。
就这样过去了半个月，期间叶铭几乎天天晚上都要进行一次锻体的药浴，叶铭的身体也是日渐消瘦下来，而且每次药浴之后，叶铭的身体之外都会出现一层黑不溜秋的臭烘烘的杂质。
叶铭也是隐约知道为什么自己会渐渐瘦下来了，这百兽血膏，应该是有一种将自己体内杂质逼出体外的功效。>
在山下厨房一通胡吃海塞之后，叶铭挺着一个小肚子就是往自己小院的方向走去。
今天青雪长老让一位弟子给自己报信说是她要参悟昨天的手法，让叶铭最近七天都不需要再来灵宝峰了。
叶铭听到这个消息之后，自然也是乐得清闲，因为相对之下，其实他在灵宝峰根本就学不到任何的东西，除了一些灵石，可以说基本就是在浪费时间了。
沿着脚下的青石小路回到自己的小院，叶铭将大罗剑诀运转了一个小周天，就是把肚子里吃下去的那些食物给消化掉，之后他就是开始检查起自己的身体。
虽说叶铭现在身体变瘦了一大圈，但是他还能够清晰的感觉到蕴藏在自己身体之下的那股庞大的力量。
这种感觉，与之前根本不可同日而语，如果说自己之前的体质跟剑宗一般弟子想必还是偏弱一筹的话，那么现在他的体质就可以说是超越了大部分的剑宗弟子了。
现在的叶铭，虽然体格偏瘦，但却是给人一种精干的感觉。
“龙象奔雷！”
叶铭操练起拳法，打出空明拳，小院之内的风声呼呼作响。
“啪啪啪啪啪啪啪！”
一连七响，叶铭也是心中一动。
空明拳第一式龙象奔雷小成！
龙象奔雷一拳十响，如果能打出第五响的时候，就已经可以算是拳法入门了，若是能够打出第七响第八响，就可以说是拳法小成。
而如果能练到第九响第十响，则是拳法大成的标志。
这一门黄阶高级的武技，一共四招，如果被剑宗的弟子知道叶铭这么快就修炼到一门黄阶高级武技小成境界，也不知道要惊叹成什么样子。
不过叶铭自己却是知道，自己之所以会修炼的这么快，完全就是因为这门拳法自己在前世的时候就已经修炼过了。
现在只不过是重新温习，只要自己的境界和体质跟上，那么武技大成也只是时间问题罢了。
不过现在龙象奔雷小成，也的确是一件让人高兴的事情，叶铭在小院当中又打了几套，一直累到精疲力竭才一屁股躺倒在地上。
“爽！”
叶铭大喊一声，好久没有这么把一门拳法打的这么淋漓尽致了，而且经过昨天那地狱式的炼体，自己的体质也的确是增长了不少。
以前自己不过打两三遍空明拳就感觉有些后力不济，而今天，自己却足足打了十几遍，还是有种跃跃欲试的感觉。
看来那个妖族大圣的秘药还真有点用处。
叶铭心中暗想，可惜就是其中的过程疼的让人几乎没法忍受，这代价太大了。
叶铭一想到昨天晚上自己被烫成那个样子的情景，就是浑身有些不寒而栗。
即便是他，这个时候也是对于红雀的那幅秘药留下了一些心理阴影。
“不错嘛，小叶子，看来体质提升了不少，龙象奔雷都被你修炼到小成了，嗯，看来昨天的药效很有用啊，今晚继续！”
红雀从剑匣之内飞了出来，站在小院屋檐之上，看着此刻倒在地上的叶铭，若有所思的说道。
叶铭闻言也只能苦笑着点了点头。
夜，叶铭的小院之内便又是传来一阵阵鬼哭狼嚎的声音。
就这样过去了半个月，期间叶铭几乎天天晚上都要进行一次锻体的药浴，叶铭的身体也是日渐消瘦下来，而且每次药浴之后，叶铭的身体之外都会出现一层黑不溜秋的臭烘烘的杂质。
叶铭也是隐约知道为什么自己会渐渐瘦下来了，这百兽血膏，应该是有一种将自己体内杂质逼出体外的功效。
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