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69中文网 www.liujiuzw.com,天下第一葱无错无删减全文免费阅读!

。”

    这种伟哥吃多了的症状,一直持续到池大聪见到高诗诗为止。看见自己的初恋情人之后,池大聪滚烫的脑袋终于冷静了下来,不再像一只发情的泰迪狗了。

    慢跑两圈,做完热身运动之后,体育老师就懒洋洋的解散了队伍,让大家自由活动了。女生们去玩排球,男生们玩篮球,只有池大聪一个人默默的走到跑道上,准备做体能测试。

    “洋葱头,向着前方勇敢的奔跑吧,预备,滚。”

    池大聪没有计较阿尔法的口令,全力奔跑了一百米,冲过终点之后,他意犹未尽的做了一个前滚翻,慢走了两步。

    “爽,我以前别说前滚翻了,就是仰卧起坐也做得很累,做完之后,肚子都能抽筋。”池大聪回忆过去,感慨万分,“我长这么大,还是第一次感受到了跑步的乐趣。”

    “哎,我出手调教了你一番,你一百米才跑出了个13秒1,真是太让我失望了。”阿尔法失望的飞了过来,“才13秒1啊,国家二级运动员的标准是11秒5诶,你还差的远。”

    “我这不是刚开始嘛,以后我会进步很快的。”

    “拉到吧,明明是你小脑有问题。”阿尔法翻了个白眼,“这次你不用控制身体,让系统接管你的肌肉系统,再跑一次看看。”

    池大聪只能放弃自己身体的控制权,仿佛灵魂出窍一样,看着自己的身体在系统的操纵下,调整好了呼吸,控制好了四肢,重新来到了起跑线上。

    “别发呆,用心感受系统是怎么控制你的四肢运动的。”阿尔法训斥了一句,“预备——”池大聪双手撑地,低着头崛起了屁股,“跑!”在几毫秒之内,池大聪的身体就做出了反应,右脚大力蹬地,身体保持较大的前倾度,双臂屈肘,前后、有力、迅速的摆动。

    跑了二十多米之后,系统操纵着池大聪两臂有力的前后摆臂,前腿抬至水平位置,而后迅速下压,前脚掌着地后扒,当脚的着地点运动至身体重心投影点后转为后蹬。在跑到八十米的时候,系统开始冲刺了,加大摆臂幅度和力度,加大后蹬力度和速度,重心前移。

    在终点线前3米左右时,系统控制上身迅速下压,重心迅速前移,模拟用胸口或肩膀撞线。

    “11.6哎,不得不说你的身体素质真够差劲的,在系统完美的操纵下,你现在的极限速度就这么快了。”阿尔法开始教训起来,“你以后别像今天中午那样狂妄了,还想打破世界纪录?现在知道自己几斤几两了吧,11.6就是你目前身体的极限,离世界纪录还差一个太平洋呢。”

    “我那是对你的黑科技,盲目信任了嘛。”池大聪的身体刚进行了一次极限运动,现在呼哧呼哧得大汗淋漓,“等我先减肥二十斤的,呼,呼,这些赘肉严重影响了我的速度。”

    “池大聪,是吧,刚才跑的挺快的嘛,以前我还真没发现,你还蛮有跑步天赋的嘛。”不知道什么时候,体育老师已经走了过来,“等你没了这身肥膘,估计成绩还能提高不少。怎么样,有兴趣来校队实训几天不?”

    “等我减肥成功的,到时候一定请老师你给我测试一下。”池大聪尽力控制着呼吸,“我争取一个月之内,瘦成一道闪电。”

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