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本魔鬼特训令。
脑海里跳出了一连串数字。
2400，。
2399.
2398.
……
数字跳跃的同时，系统在做简单的提醒。
“倒计时开始，反手蛙跳300个！注意动作要领，双臂放在背后交差，腋下不能有任何的空间，每次跳跃的距离不能少于80厘米，身体必须前倾，跳跃的时候躯体展开，但不能直立。如果违反了以上原则，反手蛙跳的次数将增加20个！犹豫的时间不能超过10秒，否则增加20个！现在天雷场模式开始！宿主只有40分钟的时间！”
林凡听了一头的雾水。
妈的，什么叫反手蛙跳呀？
难道不是波比跳吗？
网络小说都是这么写的，干嘛系统不给他波比跳呢？
林凡按照系统的提示，将双臂放在背后，做了一下蛙跳的动作，才知道这种训练方式比波比跳残酷的多了。
要积蓄全部的力量向前跳。
膝关节和腰不仅要用力，就连后面的双臂也要时时刻刻夹着，否则两支胳膊就不由自主的垂了下来。
林凡跳了十几个就开始松懈了，动作不得要领。系统于是在原来的基础上增加了20个。
并且浑身上下好像有针扎一样，出奇的难受。
胸中好像有团火，要从体内冒出来。
这种滋味实在太难受了，林凡只好硬着头皮一点一点往前跳。
5个！
10个！
30个！
当跳到70个后，令人惊奇的事情再次发生。浑身的酸疼消失得无影无踪，改之的，是身体好像有无穷的力量，膝关节好像有个弹簧在支撑着他不由自主的跳。
他一连跳了七八十个，不知疲倦。
林凡怪异的动作惊的老兵们目瞪口呆。
尤其体能见长的土狼，更是发出一阵言不由衷的赞叹！“我擦！这家伙的体能不错啊！居然在这个关头玩反手蛙跳！反手蛙跳可是最难受的动作，这个家伙莫非有自虐倾向吧？”
卫生员在旁边做科普讲解。
“一般兵做反手蛙跳，充其量只能做200个！因为人的承受能力是有限的！心脏跳动的频率不能超出160！一旦超出160，轻则昏厥，重则大脑缺氧，心脏骤停，有性命危险~”
卫生员叽叽喳喳的讲着讲着，突然发现大家不看他了，而是在整整齐齐的数林凡蛙跳的次数。
201！
202！
203！
……
298！
299！
300！
301！
卫生员彻底懵了，懵了。
他居然发现林凡做了300多个蛙跳，没有一丝停止的迹象。
并且他的脸色正常，没有丝毫的体力不支，身体不行的现象，这彻底打破了卫生员对人的极限的认知。
“这家伙难道是牲口？怎么不知道疲倦呢？我的数据没有错啊？鸵鸟做这样的动作只能做198个，土狼只能做201个，我能做178个。凭什么这个家伙能做300多个？”
卫生员像个疯子一样自言自语的。
仿佛悬崖下的林凡不是常人，而是一个面目可憎的怪兽，正在一点点吞噬他对这个世界最后那么一点美好的看法。
本魔鬼特训令。
脑海里跳出了一连串数字。
2400，。
2399.
2398.
……
数字跳跃的同时，系统在做简单的提醒。
“倒计时开始，反手蛙跳300个！注意动作要领，双臂放在背后交差，腋下不能有任何的空间，每次跳跃的距离不能少于80厘米，身体必须前倾，跳跃的时候躯体展开，但不能直立。如果违反了以上原则，反手蛙跳的次数将增加20个！犹豫的时间不能超过10秒，否则增加20个！现在天雷场模式开始！宿主只有40分钟的时间！”
林凡听了一头的雾水。
妈的，什么叫反手蛙跳呀？
难道不是波比跳吗？
网络小说都是这么写的，干嘛系统不给他波比跳呢？
林凡按照系统的提示，将双臂放在背后，做了一下蛙跳的动作，才知道这种训练方式比波比跳残酷的多了。
要积蓄全部的力量向前跳。
膝关节和腰不仅要用力，就连后面的双臂也要时时刻刻夹着，否则两支胳膊就不由自主的垂了下来。
林凡跳了十几个就开始松懈了，动作不得要领。系统于是在原来的基础上增加了20个。
并且浑身上下好像有针扎一样，出奇的难受。
胸中好像有团火，要从体内冒出来。
这种滋味实在太难受了，林凡只好硬着头皮一点一点往前跳。
5个！
10个！
30个！
当跳到70个后，令人惊奇的事情再次发生。浑身的酸疼消失得无影无踪，改之的，是身体好像有无穷的力量，膝关节好像有个弹簧在支撑着他不由自主的跳。
他一连跳了七八十个，不知疲倦。
林凡怪异的动作惊的老兵们目瞪口呆。
尤其体能见长的土狼，更是发出一阵言不由衷的赞叹！“我擦！这家伙的体能不错啊！居然在这个关头玩反手蛙跳！反手蛙跳可是最难受的动作，这个家伙莫非有自虐倾向吧？”
卫生员在旁边做科普讲解。
“一般兵做反手蛙跳，充其量只能做200个！因为人的承受能力是有限的！心脏跳动的频率不能超出160！一旦超出160，轻则昏厥，重则大脑缺氧，心脏骤停，有性命危险~”
卫生员叽叽喳喳的讲着讲着，突然发现大家不看他了，而是在整整齐齐的数林凡蛙跳的次数。
201！
202！
203！
……
298！
299！
300！
301！
卫生员彻底懵了，懵了。
他居然发现林凡做了300多个蛙跳，没有一丝停止的迹象。
并且他的脸色正常，没有丝毫的体力不支，身体不行的现象，这彻底打破了卫生员对人的极限的认知。
“这家伙难道是牲口？怎么不知道疲倦呢？我的数据没有错啊？鸵鸟做这样的动作只能做198个，土狼只能做201个，我能做178个。凭什么这个家伙能做300多个？”
卫生员像个疯子一样自言自语的。
仿佛悬崖下的林凡不是常人，而是一个面目可憎的怪兽，正在一点点吞噬他对这个世界最后那么一点美好的看法。