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力，很容易会因此对运动产生厌烦感，导致坚持不下去，半途而废
赵乐志给自己制定的训练计划，就是遵循了“量力而行”、“循序渐进”的原则
下午没有其他事情，赵乐志便来到位于二楼的书房，打开书桌上的电脑，查询一些这个世界的资料，以此熟悉了解这个世界
经过一下午的了解，赵乐志发现，这个世界和他熟悉的、生活了将近三十年的那个世界，虽然有很多不同的地方，尤其是在上个世纪四十年代之后的历史，完全走向了另外一个发展方向
但是，历史的惯性仍然存在，在不同之中，也存在着许多类似的方面
例如，虽然这个世界的京城奥运会，提前到了2004年举行，但是主场馆还是“鸟巢”！
再例如，这个世界也有一个叫做“某宝”的网站，正在为改变年轻人的购物行为，而做着不懈的努力，并且成效斐然
智能手机，也已经进入普通人的生活，虽然还在“全键盘”和“全屏幕”的两种不同的标准难分高下的阶段，但是可以想见，手机在人民的生活中，将会变得越来越重要
这些在赵乐志熟悉的那个世界曾经发生的事情，在这个世界，也正在酝酿、发生着！
这对赵乐志来说，是一个好消息！
因为他可以把在熟悉的那个世界了解到的一些讯息，拿到这个世界上来用，抢占先机！
虽然他既不懂技术、也没有那个能力，无法从无到有，创造一个“小米帝国”，或者是像“美团”那样的超级独角兽企业
不过，有的时候，一个点子，是确确实实可以价值万金的！
赵乐志现在虽然已经过上了曾经梦寐以求的“吃软饭的”生活，但是也不想让自己完完全全、彻彻底底做一个“米虫”！
吃软饭的也是可以有梦想的！
就像“赘婿”也能成为人上人一样！
确定了这些，赵乐志心中更加安定，关掉电脑，站起来身来，伸了个懒腰，抖擞精神，出门下楼，开始执行今天的运动计划
今天，赵乐志打算围着小区外围道路走三圈，比昨天多走一圈，还是像昨天一样，走一圈休息拉伸一下，三圈分成三个阶段来完成
“香苑”小区的外围道路，一圈大约有一公里，以赵乐志现在的身体状况，走一圈下来需要二十分钟左右的样子，走完一圈之后，再进行五到八分钟的拉伸放松，三圈完成，差不多需要一个半小时的时间，运动量刚刚好
这次下楼，赵乐志没有碰到什么幺蛾子，不过，他却不知道，三楼的某个窗户那里，早就有个小脑袋等他好久了！
刚刚结束宣传期的肖若晨，现在处在难得的休假状态，虽然每天还是要进行声乐、舞蹈的练习，但是闲暇时间还是很多
她又不像吴怡萱，忙着研读剧本、磨砺演技，准备去拍摄个人的第一部电视剧；也不像组合里另外一个成员韩雪凝，有读书的爱好，练习之余，就尽情徜徉在书海里手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
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赵乐志给自己制定的训练计划，就是遵循了“量力而行”、“循序渐进”的原则
下午没有其他事情，赵乐志便来到位于二楼的书房，打开书桌上的电脑，查询一些这个世界的资料，以此熟悉了解这个世界
经过一下午的了解，赵乐志发现，这个世界和他熟悉的、生活了将近三十年的那个世界，虽然有很多不同的地方，尤其是在上个世纪四十年代之后的历史，完全走向了另外一个发展方向
但是，历史的惯性仍然存在，在不同之中，也存在着许多类似的方面
例如，虽然这个世界的京城奥运会，提前到了2004年举行，但是主场馆还是“鸟巢”！
再例如，这个世界也有一个叫做“某宝”的网站，正在为改变年轻人的购物行为，而做着不懈的努力，并且成效斐然
智能手机，也已经进入普通人的生活，虽然还在“全键盘”和“全屏幕”的两种不同的标准难分高下的阶段，但是可以想见，手机在人民的生活中，将会变得越来越重要
这些在赵乐志熟悉的那个世界曾经发生的事情，在这个世界，也正在酝酿、发生着！
这对赵乐志来说，是一个好消息！
因为他可以把在熟悉的那个世界了解到的一些讯息，拿到这个世界上来用，抢占先机！
虽然他既不懂技术、也没有那个能力，无法从无到有，创造一个“小米帝国”，或者是像“美团”那样的超级独角兽企业
不过，有的时候，一个点子，是确确实实可以价值万金的！
赵乐志现在虽然已经过上了曾经梦寐以求的“吃软饭的”生活，但是也不想让自己完完全全、彻彻底底做一个“米虫”！
吃软饭的也是可以有梦想的！
就像“赘婿”也能成为人上人一样！
确定了这些，赵乐志心中更加安定，关掉电脑，站起来身来，伸了个懒腰，抖擞精神，出门下楼，开始执行今天的运动计划
今天，赵乐志打算围着小区外围道路走三圈，比昨天多走一圈，还是像昨天一样，走一圈休息拉伸一下，三圈分成三个阶段来完成
“香苑”小区的外围道路，一圈大约有一公里，以赵乐志现在的身体状况，走一圈下来需要二十分钟左右的样子，走完一圈之后，再进行五到八分钟的拉伸放松，三圈完成，差不多需要一个半小时的时间，运动量刚刚好
这次下楼，赵乐志没有碰到什么幺蛾子，不过，他却不知道，三楼的某个窗户那里，早就有个小脑袋等他好久了！
刚刚结束宣传期的肖若晨，现在处在难得的休假状态，虽然每天还是要进行声乐、舞蹈的练习，但是闲暇时间还是很多
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