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“申花这个进球真漂亮。从发起反击时到射门的攻防转换，不管是速度还是配合，一切看起来是那么的完美。尤其是登巴巴这个急停传球非常的恰到好处。这样的进球看着有种赏心悦目的美感。”对于申花的这个进球，唐辉全是赞美。
“申花的这个进球确实没话说。当时严枫都已经追上来了，被登巴巴这么一停一传就化解于无形了。高水平的外援就是不一样，若是一般的国内球员很可能会硬冲。那样以严枫的速度，有很大的可能会失去射门的时机。”周云也不得不赞叹登巴巴的处理球。
登巴巴的这次处理球，确实漂亮。严枫看着这个高瘦的外援，心里也承认对手的水平高超。以他在中甲的比赛经历，很少有国内前锋能这么冷静的应变，他自己也不止一次破坏掉过对手这样的机会。
球队落后了，而且还是在大家提起心气要让对手好看的时候被对手当头一棒。这很大的打击到了富力的士气。重新开球后，富力尝试着进攻，但由于担心再次被对手反击，踢得有些缩手缩脚的。这次的进攻最终以一脚没有什么威胁的远射结束了。
反过头来，申花的进攻可就不一样了。刚刚领先了对手，申花上下兴奋不已，纷纷想要乘胜追击。申花的进攻踢得很从容很自信，快速地传控着，渐渐又把富力压在了半场之内。
申花的莫雷诺等中场球员轮流向中路进攻，但在严枫和卢琳拼命防守下，没有取得效果。见中路不行，申花又把进攻转移到了边路。而在边路的瓜林和曹贇定都表现非常活跃，其中又以曹贇定最为甚。刚刚进球的曹贇定就像打了鸡血一样，不断地带球冲击富力的边路，而且成功率还颇高。刚刚伤愈复出的唐淼渐渐有些顶不住了，多次被曹贇定传出传中球，给球门造成了极大的威胁。
场上的局势有些不妙，被压制住的富力几乎没什么还手之力。这看得场边的斯托伊科维奇有些急了。
“压出去，到中场去跟对手争夺。”斯托伊科维奇着急在场边喊着，身边的翻译不断学着他的样子对场上用中文喊。可惜翻译没有那样的气势，怒吼着的样子看起来有点儿搞笑。
“斯文森，位置上提，别打五后卫了。”球队已经落后，而且还被压着打，眼看着很可能就会再次失球。斯托伊科维奇不得不放弃了五后卫的阵形，把队形从541变成了4231（451）。
斯文森改打后腰，让严枫的防守压力也减轻了不少，同时也可以放心地向边路支援了。而锋线上的肖智因为有了卢琳、布鲁尼尼奥和雷纳尔迪奥的支持，威胁也成倍增加。
都说进攻是最好的防守。这样一来，变阵后的富力中场兵力增加了，进攻也加强了。对申花的防守压力也相应增加了，这使得秦升和吕征不敢再肆无忌惮地压上来。这反而很好地限制了申花的进攻。同时最重要的是解放了严枫，让他可以开始在中场发挥自己跑动强扫荡范围大的特点。
渐渐地，富力不但顶住了申花的进攻，还把对手推到中场进行撕杀。一时间，中场可以说是人仰马翻，对抗空前激烈。
终于稳住了阵脚的富力也开始向申花的球门发起了冲击。奈何秦升的中路保护很稳健，再加上后卫线上的李建宾杀神般的凶残防守，富力实在是没法攻破申花的防守。
上半场的比赛时间也越来越少了，最后，心急的严枫也冲上去参加进攻，但也没有取得效果。很快比赛就结束了，富力带着一球落后的赛果走进了更衣室。
上半场，富力踢得很吃力。哪怕最后阶段发起了一段时间的进攻，但根本无法攻破申花的防线。对这种情况，严枫有种无力感。他认为下半场如果无法改变，这场比赛根本没有全身而退的可能。
同时，严枫也在思考自己在上半场的表现。对于上半场的表现，说实话，他自己很不满意。先不说被瓜林和莫雷诺连着各突破了一次，后面他虽然没再被对手轻易过掉，但却防得很吃力。很多次，严枫是凭借着自己的反应和爆发力才生生让对手失去机会的。
自己今天为什么会防得这么吃力？严枫心想。虽然对手的实力非常强是一方面，但另一方面自己肯定也是有些不足。
是自己轻易伸脚了吗？
没有。严枫今天上抢的次数不多，并没有轻易出脚。
是自己状态不行？
怎么可能？严枫觉得自己都能打死老虎了？
可为什么防得这么累？这么难受？
难受？等等，我好像想到了什么。
严枫开始回想上半场在面对莫雷诺等人时的情况。今天严枫遇到的对手，不只脚下技术好，变向和节奏的把握都很好，常常让严枫慢了一拍，很是难受。
为什么老觉得慢了一拍？老觉得很难受？是我的站位问题吗？
没有问题啊。自己在比赛中基本双脚都是一前一后站位的，没错啊。
在职业比赛中，防守人一般双脚都不是平行站着的，而是一前一后。严枫在以前踢野球时，防守总是喜欢双脚平行正面站着。而这种错误的站位在进入了职业球队后就改掉了。
严枫不断回想着，很快他就发现了问题，对手不管是突破还是摆脱，基本都是选择自己前脚的那个方向。而且在以前的比赛中，自己觉得比较难受的也是基本是这种情况。
就是这个了。原来自己难受的就是这个。
严枫想了下，终于明白为什么了。双脚一前一后站位，就相当于自己是侧身对着对手的。（这种情况在边后卫防守中最为明显。）比如自己右脚在前，那就是自己左侧身，左边是防守强侧，重心也在这里。如果对手选择这个方向突破，那自己转身的幅度就非常小，可以很快启动。对手最好的结果就是变成跟自己拼身体拼速度。而反过来，因为右脚在前，右边就是成了弱侧。对手选择右边突破，那自己需要更多的时间来转身同时启动也别扭，从而给了... -->>
“申花这个进球真漂亮。从发起反击时到射门的攻防转换，不管是速度还是配合，一切看起来是那么的完美。尤其是登巴巴这个急停传球非常的恰到好处。这样的进球看着有种赏心悦目的美感。”对于申花的这个进球，唐辉全是赞美。
“申花的这个进球确实没话说。当时严枫都已经追上来了，被登巴巴这么一停一传就化解于无形了。高水平的外援就是不一样，若是一般的国内球员很可能会硬冲。那样以严枫的速度，有很大的可能会失去射门的时机。”周云也不得不赞叹登巴巴的处理球。
登巴巴的这次处理球，确实漂亮。严枫看着这个高瘦的外援，心里也承认对手的水平高超。以他在中甲的比赛经历，很少有国内前锋能这么冷静的应变，他自己也不止一次破坏掉过对手这样的机会。
球队落后了，而且还是在大家提起心气要让对手好看的时候被对手当头一棒。这很大的打击到了富力的士气。重新开球后，富力尝试着进攻，但由于担心再次被对手反击，踢得有些缩手缩脚的。这次的进攻最终以一脚没有什么威胁的远射结束了。
反过头来，申花的进攻可就不一样了。刚刚领先了对手，申花上下兴奋不已，纷纷想要乘胜追击。申花的进攻踢得很从容很自信，快速地传控着，渐渐又把富力压在了半场之内。
申花的莫雷诺等中场球员轮流向中路进攻，但在严枫和卢琳拼命防守下，没有取得效果。见中路不行，申花又把进攻转移到了边路。而在边路的瓜林和曹贇定都表现非常活跃，其中又以曹贇定最为甚。刚刚进球的曹贇定就像打了鸡血一样，不断地带球冲击富力的边路，而且成功率还颇高。刚刚伤愈复出的唐淼渐渐有些顶不住了，多次被曹贇定传出传中球，给球门造成了极大的威胁。
场上的局势有些不妙，被压制住的富力几乎没什么还手之力。这看得场边的斯托伊科维奇有些急了。
“压出去，到中场去跟对手争夺。”斯托伊科维奇着急在场边喊着，身边的翻译不断学着他的样子对场上用中文喊。可惜翻译没有那样的气势，怒吼着的样子看起来有点儿搞笑。
“斯文森，位置上提，别打五后卫了。”球队已经落后，而且还被压着打，眼看着很可能就会再次失球。斯托伊科维奇不得不放弃了五后卫的阵形，把队形从541变成了4231（451）。
斯文森改打后腰，让严枫的防守压力也减轻了不少，同时也可以放心地向边路支援了。而锋线上的肖智因为有了卢琳、布鲁尼尼奥和雷纳尔迪奥的支持，威胁也成倍增加。
都说进攻是最好的防守。这样一来，变阵后的富力中场兵力增加了，进攻也加强了。对申花的防守压力也相应增加了，这使得秦升和吕征不敢再肆无忌惮地压上来。这反而很好地限制了申花的进攻。同时最重要的是解放了严枫，让他可以开始在中场发挥自己跑动强扫荡范围大的特点。
渐渐地，富力不但顶住了申花的进攻，还把对手推到中场进行撕杀。一时间，中场可以说是人仰马翻，对抗空前激烈。
终于稳住了阵脚的富力也开始向申花的球门发起了冲击。奈何秦升的中路保护很稳健，再加上后卫线上的李建宾杀神般的凶残防守，富力实在是没法攻破申花的防守。
上半场的比赛时间也越来越少了，最后，心急的严枫也冲上去参加进攻，但也没有取得效果。很快比赛就结束了，富力带着一球落后的赛果走进了更衣室。
上半场，富力踢得很吃力。哪怕最后阶段发起了一段时间的进攻，但根本无法攻破申花的防线。对这种情况，严枫有种无力感。他认为下半场如果无法改变，这场比赛根本没有全身而退的可能。
同时，严枫也在思考自己在上半场的表现。对于上半场的表现，说实话，他自己很不满意。先不说被瓜林和莫雷诺连着各突破了一次，后面他虽然没再被对手轻易过掉，但却防得很吃力。很多次，严枫是凭借着自己的反应和爆发力才生生让对手失去机会的。
自己今天为什么会防得这么吃力？严枫心想。虽然对手的实力非常强是一方面，但另一方面自己肯定也是有些不足。
是自己轻易伸脚了吗？
没有。严枫今天上抢的次数不多，并没有轻易出脚。
是自己状态不行？
怎么可能？严枫觉得自己都能打死老虎了？
可为什么防得这么累？这么难受？
难受？等等，我好像想到了什么。
严枫开始回想上半场在面对莫雷诺等人时的情况。今天严枫遇到的对手，不只脚下技术好，变向和节奏的把握都很好，常常让严枫慢了一拍，很是难受。
为什么老觉得慢了一拍？老觉得很难受？是我的站位问题吗？
没有问题啊。自己在比赛中基本双脚都是一前一后站位的，没错啊。
在职业比赛中，防守人一般双脚都不是平行站着的，而是一前一后。严枫在以前踢野球时，防守总是喜欢双脚平行正面站着。而这种错误的站位在进入了职业球队后就改掉了。
严枫不断回想着，很快他就发现了问题，对手不管是突破还是摆脱，基本都是选择自己前脚的那个方向。而且在以前的比赛中，自己觉得比较难受的也是基本是这种情况。
就是这个了。原来自己难受的就是这个。
严枫想了下，终于明白为什么了。双脚一前一后站位，就相当于自己是侧身对着对手的。（这种情况在边后卫防守中最为明显。）比如自己右脚在前，那就是自己左侧身，左边是防守强侧，重心也在这里。如果对手选择这个方向突破，那自己转身的幅度就非常小，可以很快启动。对手最好的结果就是变成跟自己拼身体拼速度。而反过来，因为右脚在前，右边就是成了弱侧。对手选择右边突破，那自己需要更多的时间来转身同时启动也别扭，从而给了... -->>
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