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肤，就好像瞬间有了生命一般，一股脑地往自己身体里面钻，顿时感觉身体被撕裂了一般，青崖疼得吸了几口冷气。
“不要怕疼，不要喊出声来，初次灵气入体，进入四肢百骸与全身筋脉，自然是疼痛难忍。但是忍不住也要忍，一旦张口，灵气便会消散而出，那样效果可就大打折扣了。”
于是青崖一把捂住了自己的嘴巴，忍着疼痛，不让自己叫出声来。许久，似乎是身体适应了一般，疼痛感消失了一大半，青崖这才注意到自己身体的变化。
感觉身体中有着一丝一丝的气，正顺着自己的血液在周身循环，这时只听见柳白鹿的声音传来，“注意自己身体里流窜的气，引导它们向自己的下丹田流去，就是在你小腹那里，肚脐往下一点的地方。清空杂念，周而复始，我叫你停的时候再停下来。”
“接下来你只管听我说，不要思索也不要回答，专心引导灵气。修行一途，必先锻体，没有强健的体魄，则灵气无法充盈其身，所学之术也无法发挥其威力。
此时，你只能算是一个武者，还不能成为一名修士。锻体之后，方能练气，当灵气凝聚成海，之后方可筑基。正所谓一入筑基，仙凡永别，至此才算是真正踏入了修行一途。
之后随着修为提升，会跨过一个个瓶颈，到达全新的境界，金丹，元婴，神动，出窍，灵虚，渡劫，每层分九阶，一阶一重天。然后便是踏上无上仙路，成仙化圣。”柳白鹿在一旁向青崖讲述修行的基本常识。
一个时辰过后，皮肤上的刺痛之感完全消失，青崖睁开了眼睛，只见原本淡青色的药液此刻已经清澈见底，聚灵丹的药效已经完全被自己吸收。
时间在青崖每天早上的长跑训练，然后被自家师尊踹飞，下午的读书学习，夜晚的浸泡药液中无声无息地流淌。
期间，青崖的体魄每日见涨，到最后，柳白鹿一脚踢在身上，青崖依旧能够不动如山，不曾后退半步。
哪曾想到，见此情景，柳白鹿脚下再次发力，蹬在青崖的胸口。于是青崖便再次飞了出去。半空中还看见她向自己招手笑着大喊：“考验通过，明日便不用再训练啦，爬起来之后就赶紧回来吧。”
“小公子天资过人，勤加修行，日后定能成就无上大道。”竹韵扶起青崖，擦了擦他脸上的灰尘说道。竹韵，正是那身穿绿衣的精灵，她每日为青崖送水，长此以往，青崖总觉得一直称呼人家为姑娘未免失礼，便为他起了这个名字。
又是寻常的一晚，青崖泡在木桶里，正引导着身体里的气流往丹田走去，突然感觉到周围有大量的灵气涌来汇聚在自己头顶，渐渐凝成一个漩涡。持续许久之后，便如同长鲸吸水一般，向青崖身体中灌注进去。
睁开眼，青崖感觉到丹田处有一个气团正在缓缓旋转，周围的灵气被自己吸收后，正向这个气旋游去。
此刻，青崖终于是聚气成功，正式踏入练气期，成为一名修者。
肤，就好像瞬间有了生命一般，一股脑地往自己身体里面钻，顿时感觉身体被撕裂了一般，青崖疼得吸了几口冷气。
“不要怕疼，不要喊出声来，初次灵气入体，进入四肢百骸与全身筋脉，自然是疼痛难忍。但是忍不住也要忍，一旦张口，灵气便会消散而出，那样效果可就大打折扣了。”
于是青崖一把捂住了自己的嘴巴，忍着疼痛，不让自己叫出声来。许久，似乎是身体适应了一般，疼痛感消失了一大半，青崖这才注意到自己身体的变化。
感觉身体中有着一丝一丝的气，正顺着自己的血液在周身循环，这时只听见柳白鹿的声音传来，“注意自己身体里流窜的气，引导它们向自己的下丹田流去，就是在你小腹那里，肚脐往下一点的地方。清空杂念，周而复始，我叫你停的时候再停下来。”
“接下来你只管听我说，不要思索也不要回答，专心引导灵气。修行一途，必先锻体，没有强健的体魄，则灵气无法充盈其身，所学之术也无法发挥其威力。
此时，你只能算是一个武者，还不能成为一名修士。锻体之后，方能练气，当灵气凝聚成海，之后方可筑基。正所谓一入筑基，仙凡永别，至此才算是真正踏入了修行一途。
之后随着修为提升，会跨过一个个瓶颈，到达全新的境界，金丹，元婴，神动，出窍，灵虚，渡劫，每层分九阶，一阶一重天。然后便是踏上无上仙路，成仙化圣。”柳白鹿在一旁向青崖讲述修行的基本常识。
一个时辰过后，皮肤上的刺痛之感完全消失，青崖睁开了眼睛，只见原本淡青色的药液此刻已经清澈见底，聚灵丹的药效已经完全被自己吸收。
时间在青崖每天早上的长跑训练，然后被自家师尊踹飞，下午的读书学习，夜晚的浸泡药液中无声无息地流淌。
期间，青崖的体魄每日见涨，到最后，柳白鹿一脚踢在身上，青崖依旧能够不动如山，不曾后退半步。
哪曾想到，见此情景，柳白鹿脚下再次发力，蹬在青崖的胸口。于是青崖便再次飞了出去。半空中还看见她向自己招手笑着大喊：“考验通过，明日便不用再训练啦，爬起来之后就赶紧回来吧。”
“小公子天资过人，勤加修行，日后定能成就无上大道。”竹韵扶起青崖，擦了擦他脸上的灰尘说道。竹韵，正是那身穿绿衣的精灵，她每日为青崖送水，长此以往，青崖总觉得一直称呼人家为姑娘未免失礼，便为他起了这个名字。
又是寻常的一晚，青崖泡在木桶里，正引导着身体里的气流往丹田走去，突然感觉到周围有大量的灵气涌来汇聚在自己头顶，渐渐凝成一个漩涡。持续许久之后，便如同长鲸吸水一般，向青崖身体中灌注进去。
睁开眼，青崖感觉到丹田处有一个气团正在缓缓旋转，周围的灵气被自己吸收后，正向这个气旋游去。
此刻，青崖终于是聚气成功，正式踏入练气期，成为一名修者。